Alexander Voger Blog Aprenda a Arte da Sedução e do Amor 
O Contato Zero é uma das etapas mais contraintuitivas do processo de reconquista. Exatamente por isso a maioria das pessoas erra na hora de aplicar o gatilho da Ausência e Afastamento.
Alexander, quanto tempo eu devo me afastar?
Posso continuar postando durante o contato zero?
E se a pessoa vier falar comigo durante o afastamento, o que eu faço?
Se a pessoa não vier atrás de mim, ainda tenho chances?
Essas são algumas das dúvidas mais comuns que recebo todos os dias e, felizmente, você saberá a resposta para essas perguntas nas próximas linhas.
Índice do Conteúdo
CONTATO ZERO FUNCIONA MESMO?
Antes de mais nada, entenda que existe uma diferença do tamanho de um oceano entre uma reconquista, uma retomada e uma recaída.
Reconquistar significa criar um novo começo, um relacionamento completamente novo com a mesma pessoa que você se relacionou no passado.
E para criar esse novo começo existe uma jornada a ser percorrida, técnicas para serem aplicadas e uma sequência de etapas que você precisa seguir para que as suas chances sejam as maiores possíveis.
Todo processo de reconquista começa quando você faz um profundo check-up do relacionamento de vocês, buscando identificar as raízes de tudo que fez com que vocês tenham se desconectado e o relacionamento tenha se desgastado.
Eu posso garantir que você irá chegar a pelo menos umas dessas 4 raízes:
- Brigas
- Desentendimentos
- Discussões
- Experiência emocional tóxica
Esse é o 1º Ciclo do MAPA DA RECONQUISTA, quando você faz esse check-up profundo.
E é exatamente aqui que começa o contato zero, a escassez, a ausência, o afastamento. Você precisa parar todos os contatos com a pessoa se quiser reconquistar.
Sim, você precisa se afastar, deixar a poeira baixar, deixar a temperatura esfriar.
Ao invés de ir atrás, você precisa fazer a pessoa vir atrás de você. Você precisa fazer a pessoa perceber que VOCÊ valoriza o seu tempo e que ela pode PERDER você. Percebe a diferença?
Você precisa fazer a pessoa notar que vocês podem não ter um futuro juntos.
E para criar essa percepção, adivinha…? Você precisa se afastar, parar todos os contatos, aplicar o contato zero.
AFASTA, DESAPEGA E CONFIA
Não adianta pedir para conversar, pressionar, implorar uma chance, se humilhar, prometer mudar e ficar lambendo as próprias feridas…
Entenda que após o término e o afastamento, quanto mais você fica marcando em cima, enviando mensagens, postando indiretas no status, pressionando, brigando, tendo discussões e desentendimentos, menores são as chances de que a pessoa queira voltar para você.
O tempo de contato zero deve ser o suficiente para você fazer tudo que é preciso fazer no 1º Ciclo da Reconquista. Se você conseguir fazer tudo em 10 dias, 5 dias, 1 semana, esse vai ser o tempo…
Não existe uma fórmula matemática universal para calcular exatamente quantos dias de contato zero são necessários. O grande ponto é que você deve sempre levar em consideração a carga emocional negativa e o motivo do término e do afastamento.
O tempo de afastamento sempre deverá ser proporcional ao tamanho da carga emocional negativa que fez com o que relacionamento chegasse ao fim.
Alexander, e como eu sei se a carga emocional está grande ou pequena?
É simples. Pare um pouco, respire fundo e busque entender quais foram as razões para que o relacionamento entre vocês começasse a ruir completamente.
Diversas atitudes dentro de um relacionamento são responsáveis por disparar uma resposta emocional instintiva de perigo que leva alguém a querer fugir de você.
As atitudes mais comuns são:
- Críticas excessivas
- Mentiras
- Falsidade
- Ciúmes excessivos
- Manipulação
- Carência
- Marcar em cima demais
- Possessividade
- Apego
- Vitimismo
- Excesso de reclamação
- Cobrança por carinho, amor e atenção
Se o relacionamento entre vocês chegou ao fim, significa que uma bomba foi criada por essas atitudes sem que você percebesse, e ela estourou…
Mas saiba que nem tudo está perdido. Aplique o Mapa da Reconquista e depois me conta o resultado.
CONTATO ZERO: COMO APLICAR NA PRÁTICA
O contato zero basicamente é:
- Parar de ficar entrando em contato
- Parar de ficar enviando mensagens
- Parar de ficar investigando as redes sociais
- Parar de postar nas suas redes sociais
- Parar de ficar falando sobre a pessoa com amigos e familiares
- Sair de grupos onde a pessoa está
- Evitar qualquer forma de contato direto com a pessoa
Esse é o gatilho da escassez. Mas existem alguns casos onde não é possível aplicar a escassez e que vocês fiquem sem nenhum tipo contato.
Pode ser que vocês morem juntos, trabalhem juntos, tenham filhos juntos, tenham questões financeiras para resolver juntos…
Nesse caso, você precisa usar a restrição. Existe uma grande diferença entre ESCASSEZ e RESTRIÇÃO.
Escassez é ausência, é contato zero. Você não fala com a pessoa, a pessoa não fala com você e vocês têm uma atitude de ausência total de contatos. Ser mais ou menos ausente, ficar mais ou menos distante já é sabotar o processo.
Porém, quando você se afasta e a pessoa vem atrás de você, manda mensagem, ou se existe qualquer questão que faça vocês precisarem ter contato, aí você deve ter uma atitude restritiva.
Restrição é falar pouco, é controlar a sua presença.
E aqui entra uma dica importantíssima: se você souber que vai encontrar a pessoa em algum lugar, mesmo que seja para assinar o divórcio, vá com o seu melhor visual. Você tem que transmitir que você é a melhor opção, que você está simplesmente incrível, e ao mesmo tempo você fala pouco, somente o básico e o necessário.
Esse é um momento em que, mesmo que a pessoa não converse com você, que dê só um “Oi” à distância ou diga apenas algumas palavras, ela já vai sentir um estímulo emocional diferente vindo de você.
TENHA FORÇA E DISCIPLINA
Após você começar o contato zero, seus instintos e o seu medo farão você querer entrar em contato com a pessoa.
Quando isso acontecer, resista. Ser uma pessoa disciplinada te torna forte, e você vai ver que após alguns dias essa vontade vai simplesmente desaparecer.
O desejo de fazer contato a qualquer custo vai ser tão forte que a sua mente vai começar a criar as mais variadas desculpas para que você faça isso, meta os pés pelas mãos e estrague tudo.
Mas entenda que essa vontade vai passar, e resistir vai te fazer recuperar o controle.
O QUE A PESSOA VAI SENTIR QUANDO EU ME AFASTAR?
Pode ser que a pessoa fique triste e sinta sua falta… Mas pode ser que dê graças a Deus de você ter se afastado, porque você estava tendo uma atitude muito tóxica e destrutiva no relacionamento.
A verdade é que você não tem que ficar tentando “ler” se a pessoa está sentindo falta ou não, se vai falar com você ou não… Na primeira etapa da reconquista, isso é literalmente irrelevante.
Não faz a mínima diferença se a pessoa estiver morrendo de saudades ou de ódio de você. Isso é totalmente irrelevante neste momento. Sabe por quê?
Porque ainda não é o momento para vocês terem contato. Simples assim.
Falar com a pessoa nesse momento de contato zero só vai fazer vocês terem uma recaída, um flashback, uma retomada do relacionamento com a mesma velha bagagem emocional do passado que fez tudo dar errado entre vocês.
COMO AGIR SE A PESSOA FALAR COMIGO DURANTE O CONTATO ZERO?
Se a pessoa vier atrás de você, na maioria das vezes ela só quer matar a carência ou exercer poder sobre você, mostrar que tem controle sobre você e que pode te dominar.
Pode ser também que a pessoa queira fazer jogos, dizendo que quer pegar algo que deixou com você ou devolver algo para você. Não importa o que seja, evite ao máximo que isso aconteça.
Só que em alguns casos não dá para evitar… Nesses casos, você deve pedir para uma outra pessoa ir buscar ou entregar o que for necessário, ou simplesmente deixar na portaria do prédio onde a pessoa mora, por exemplo.
Lembre-se: força e disciplina. Você tem que lembrar sempre que se a pessoa vier atrás, é preciso ter uma atitude restritiva: “Não posso falar agora… Muitas coisas estão acontecendo, e em breve nos falamos“.
Se nenhuma das opções acima for possível, e tem que ser você que vai encontrar a pessoa para receber ou entregar algo, então vá no seu melhor visual, esteja incrivelmente atraente e use o gatilho de restrição logo no início: “Nossa, eu já estava de saída, tenho que fazer XYZ daqui a pouco“.
Vai por mim, se você não impor essa restrição de tempo, quase que invariavelmente vocês vão começar a conversar, a discutir os erros do passado, remoer o relacionamento… E o problema é que ainda é cedo demais para isso.
Mesmo que a pessoa insista muito para que vocês conversem, você vai ter que resistir para não ter uma conversa pessoal neste momento. Você pode até dizer: “Estou refletindo muito sobre tudo que aconteceu, mas assim que eu puder, entro em contato com você e a gente vai poder conversar numa boa e inclusive na amizade“.
Quando você fala dessa forma, você não tem ideia do poder que está transmitindo. Você está se mostrando uma pessoa de alto impacto, forte e disciplinada.
Faça o que tem que fazer nessa etapa. Pelo bem de vocês e pelo futuro do relacionamento, vá devagar, dê tempo e espaço, aplique a sequência da reconquista de forma correta, não tente pular etapas. Quando você menos esperar, os resultados vão começar a aparecer para você.
O EXATO MAPA PARA RECONQUISTAR A PESSOA QUE VOCÊ AMA
Eu não sei exatamente qual a sua situação hoje, mas eu tenho absoluta certeza que você não vai querer estragar as suas chances de reconquistar correndo o risco de aplicar o contato zero do jeito errado. Isso é certo.
É por isso que quero falar sobre uma oportunidade especial que tornará ridiculamente fácil para você colocar tudo isso em prática e conseguir reconquistar quem você ama, mesmo que tenha perdido as esperanças.
Ter acesso a uma metodologia completa desenhada sob medida para você aplicar irá tornar as coisas muito, muito mais simples e fáceis.
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