{"id":1643,"date":"2021-02-06T22:24:20","date_gmt":"2021-02-06T22:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/?p=1643"},"modified":"2021-07-03T01:01:52","modified_gmt":"2021-07-03T01:01:52","slug":"independencia-emocional-parte-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/independencia-emocional-parte-2\/","title":{"rendered":"Independ\u00eancia Emocional: A Fonte Do Empoderamento"},"content":{"rendered":"

Este artigo \u00e9 a segunda parte da S\u00e9rie Especial de 3 publica\u00e7\u00f5es, onde eu vou compartilhar com voc\u00ea informa\u00e7\u00f5es que poucas pessoas, pouqu\u00edssimas mesmo, conhecem a respeito da Linguagem do Amor e da independ\u00eancia emocional.<\/em><\/span><\/p>\n

Para que o conte\u00fado deste artigo fa\u00e7a sentido, \u00e9 obrigat\u00f3ria a leitura da Parte 1<\/a><\/span>.<\/em><\/span><\/p>\n

<\/i>\n\t\t\tClique Para Ler A Parte 1 Agora: Independ\u00eancia Emocional: Fa\u00e7a Algu\u00e9m S\u00f3 Ter Olhos Para Voc\u00ea<\/a><\/strong><\/span>\n\t\t\t<\/div><\/div><\/span><\/p>\n

Na primeira parte, encerramos a nossa conversa falando sobre a import\u00e2ncia de n\u00e3o se deixar levar pelos seus pensamentos estando com sua aten\u00e7\u00e3o sempre no presente.<\/span><\/p>\n

Acontece que a nossa mente normalmente ir\u00e1 tender a ir para o passado ou para o futuro sempre que deixarmos ela assumir o controle das coisas. Constantemente voc\u00ea precisa puxar de volta o seu foco para o presente e acessar a sua consci\u00eancia de forma deliberada.<\/span><\/p>\n

Para isso, existe uma t\u00e9cnica muito simples e que traz um efeito imediato. Vamos aplic\u00e1-la agora mesmo.<\/span><\/p>\n

O EMPODERAMENTO COME\u00c7A AO ACESSAR SUA CONSCI\u00caNCIA<\/strong><\/span><\/h2>\n

A t\u00e9cnica para voc\u00ea acessar sua consci\u00eancia \u00e9 extremamente simples.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Se concentre na sua respira\u00e7\u00e3o<\/strong>, se concentre no que voc\u00ea est\u00e1 vendo agora.<\/span><\/li>\n
  2. Escolha tr\u00eas coisas para voc\u00ea se concentrar<\/strong>. Se concentre na sua respira\u00e7\u00e3o, no que voc\u00ea est\u00e1 ouvindo agora. Se concentre \u00fanica e exclusivamente nesse momento atual. Esque\u00e7a o passado, esque\u00e7a o futuro, esque\u00e7a suas hist\u00f3rias, os seus pensamentos, essa voz na sua cabe\u00e7a.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Percebe que o seu estado de presen\u00e7a vai mudando? Essa \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de consci\u00eancia e \u00e9 a porta de entrada para voc\u00ea se empoderar.<\/span><\/p>\n

    \u201cA defini\u00e7\u00e3o de consci\u00eancia \u00e9 voc\u00ea estar consciente, \u00e9 voc\u00ea estar presente.\u201d<\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n

    \u00c9 rar\u00edssimo encontrar uma pessoa que est\u00e1 presente. Rar\u00edssimo! A maioria das pessoas vive no piloto autom\u00e1tico, vive no seu modo autom\u00e1tico de reagir<\/strong><\/em>.<\/span><\/p>\n

    Uma pessoa presente est\u00e1 ali na sua frente, prestando aten\u00e7\u00e3o em voc\u00ea, n\u00e3o s\u00f3 pensando no que vai dizer em seguida. Voc\u00ea sente a presen\u00e7a dessa pessoa.<\/span><\/p>\n

    S\u00f3 que voc\u00ea quer encontrar uma pessoa assim e voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 assim… Voc\u00eas n\u00e3o ir\u00e3o se conectar. Ent\u00e3o voc\u00ea encontra aquelas pessoas meio superficiais e percebe que voc\u00ea n\u00e3o consegue criar esse impacto.<\/span><\/p>\n

    Claro, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 presente. E quando voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 presente, voc\u00ea meio que encoraja a pessoa a estar ausente tamb\u00e9m. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 l\u00e1, voc\u00ea est\u00e1 fingindo que est\u00e1 l\u00e1. Est\u00e1 s\u00f3 pensando no que voc\u00ea vai dizer, se perdendo em seus pensamentos. Est\u00e1 s\u00f3 pensando em voc\u00ea<\/strong><\/em>.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 presente no aqui e agora, s\u00f3 que tem algo muito interessante acontecendo neste exato momento. N\u00e3o sei se voc\u00ea percebeu: a sua vida!<\/span><\/p>\n

    A sua vida est\u00e1 acontecendo nesse exato momento e voc\u00ea est\u00e1 ausente para ela. Estar presente \u00e9 voc\u00ea aproveitar o seu maior dom, o seu presente.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea acha que “presente” tem esse nome por qu\u00ea? Porque \u00e9 um presente, \u00e9 um dom, \u00e9 seu<\/strong><\/em>. \u00c9 um presente seu, desfrute-o!<\/span><\/p>\n

    E sabe por que voc\u00ea n\u00e3o faz isso? Porque voc\u00ea est\u00e1 em cabe\u00e7a nas suas hist\u00f3rias, nos seus pensamentos, nas suas reclama\u00e7\u00f5es, nos seus mimimis<\/em>.<\/span><\/p>\n

    E o pior \u00e9 que isso cobra de voc\u00ea um pre\u00e7o muito caro, que \u00e9 voc\u00ea estar ausente da sua pr\u00f3pria vida.<\/span><\/p>\n

    Quando voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 presente, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 consciente e voc\u00ea n\u00e3o consegue ser uma pessoa de impacto. E quando voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 uma pessoa impactante e empoderada, voc\u00ea \u00e9 comum, s\u00f3 mais uma pessoa no mundo, est\u00e1 dentro da m\u00e9dia.<\/span><\/p>\n

    E se voc\u00ea est\u00e1 dentro da m\u00e9dia, voc\u00ea \u00e9 uma pessoa med\u00edocre<\/strong><\/em>. Simples assim. E uma pessoa med\u00edocre est\u00e1 sempre nesse padr\u00e3o, nesse modo autom\u00e1tico de agir: “Ah, o que eu vou dizer agora? Como \u00e9 que eu vou agir?<\/em>“.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea est\u00e1 s\u00f3 dentro da sua cabe\u00e7a<\/strong>, <\/em>refletindo sobre o seu passado, sobre as suas hist\u00f3rias, suas justificativas, sobre o mundo que est\u00e1 dentro da sua cabe\u00e7a, e esquece de viver a sua pr\u00f3pria vida.<\/span><\/p>\n

    Quando voc\u00ea faz o contr\u00e1rio, quando voc\u00ea se torna uma pessoa que est\u00e1 presente, consciente e desperta para a sua pr\u00f3pria vida, voc\u00ea \u00e9 uma pessoa acima da m\u00e9dia. \u00c9 uma pessoa em um milh\u00e3o<\/strong><\/em>.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea se torna sabe o que? Luz. Onde voc\u00ea chega, voc\u00ea ilumina o ambiente. Onde voc\u00ea chega, as pessoas notam que voc\u00ea tem algo mais, algo diferente.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea transborda sentimentos positivos: Confian\u00e7a, Amor, Tranquilidade, Paz, Seguran\u00e7a, Conforto e Poder.<\/span><\/p>\n

    Sabe aquele tipo de pessoa que quando entra em um determinado ambiente, voc\u00ea sente uma paz vindo dessa pessoa? Geralmente pessoas muito conectadas com a espiritualidade s\u00e3o pessoas que t\u00eam esse tipo de presen\u00e7a que estou falando.<\/span><\/p>\n

    Simplesmente porque essas pessoas est\u00e3o presentes, est\u00e3o conscientes, n\u00e3o est\u00e3o pensando no passado nem no futuro, e sim unicamente vivendo o momento presente.<\/span><\/p>\n

    Entenda que estar consciente \u00e9 viver a sua decis\u00e3o de escolha do agora<\/strong><\/em>, momento a momento, e n\u00e3o com base em sua programa\u00e7\u00e3o passada.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea est\u00e1 no Agora, neste momento? Sentindo o momento atual?<\/span><\/h3>\n

    Eu quero que voc\u00ea fique no agora, no momento atual. Esque\u00e7a o passado, esque\u00e7a o futuro. Coloque seu foco no presente, no agora e veja o que acontece.<\/span><\/p>\n

    Voc\u00ea vai perceber que, por um instante, todo tipo de inseguran\u00e7a, medo e ansiedade v\u00e3o desaparecer completamente.<\/span><\/p>\n

    Sabe por qu\u00ea? Porque essas s\u00e3o emo\u00e7\u00f5es que se originam quando n\u00f3s n\u00e3o estamos conscientes no presente.<\/span><\/p>\n

    Vamos fazer um exerc\u00edcio r\u00e1pido:<\/strong><\/span><\/p>\n