{"id":2805,"date":"2022-09-05T10:49:47","date_gmt":"2022-09-05T13:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/?p=2805"},"modified":"2022-09-05T14:30:46","modified_gmt":"2022-09-05T17:30:46","slug":"como-esquecer-alguem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/como-esquecer-alguem\/","title":{"rendered":"Como Esquecer Algu\u00e9m (E Seguir Em Frente)"},"content":{"rendered":"

Ter um envolvimento rom\u00e2ntico ou sentir paix\u00e3o por uma pessoa que n\u00e3o sente o mesmo por voc\u00ea<\/strong><\/a> pode fazer com que voc\u00ea tenha um sentimento de baixa autoestima e infelicidade quase que pulsantes.<\/p>\n

Isso pode levar tamb\u00e9m a uma grande sensa\u00e7\u00e3o de insatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong> e voc\u00ea fica se sentindo constantemente mal e para baixo<\/strong>.<\/p>\n

Obviamente, se voc\u00ea est\u00e1 passando por isso ou est\u00e1 prestes a passar, voc\u00ea vai querer eliminar esses sentimentos o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n

Por isso, neste artigo, eu vou te motrar 7 Passos de Como Esquecer Algu\u00e9m E Seguir Em Frente<\/strong> em sua vida. Voc\u00ea pode aplicar esses passo hoje mesmo para come\u00e7ar a curar seu cora\u00e7\u00e3o partido, esquecer algu\u00e9m e superar uma decep\u00e7\u00e3o amorosa para colher novos resultados.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"como<\/a><\/p>\n

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1. ACEITE QUE A PESSOA N\u00c3O PRECISA DE VOC\u00ca<\/strong><\/h2>\n

Caso em determinado momento voc\u00ea pense que a pessoa tem sentimentos por voc\u00ea, mas depois ela desaparece e some por alguns dias ou semanas, isso significa definitivamente que os sentimentos podem n\u00e3o ser t\u00e3o intensos ou positivos assim em rela\u00e7\u00e3o a voc\u00ea.<\/p>\n

A partir do momento que voc\u00ea admite que a pessoa n\u00e3o tem por voc\u00ea os mesmos sentimentos, voc\u00ea j\u00e1 d\u00e1 um importante passo para resgatar sua autonomia e se libertar<\/strong> desse tipo de relacionamento.<\/p>\n

Muitas vezes, voc\u00ea est\u00e1 em um relacionamento imagin\u00e1rio com algu\u00e9m que n\u00e3o te corresponde, por isso voc\u00ea fica constantemente alimentando expectativas<\/strong> e algo que definitivamente n\u00e3o vai dar certo a m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n

Se voc\u00ea percebe que s\u00f3 voc\u00ea vai atr\u00e1s<\/strong>, \u00e9 importante voc\u00ea parar imediatamente com esse movimento de ficar correndo atr\u00e1s. Voc\u00ea com certeza conhece aquela frase:<\/p>\n

O que os olhos n\u00e3o veem, o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o sente.<\/p><\/blockquote>\n

Se algo est\u00e1 fora da sua vista, com certeza tamb\u00e9m est\u00e1 fora do seu cora\u00e7\u00e3o. Esse deve ser o seu lema, caso voc\u00ea queira esquecer algu\u00e9m e superar definitivamente uma situa\u00e7\u00e3o amorosa que te prejudica ou que n\u00e3o \u00e9 correspondida.<\/p>\n

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2. AFASTE-SE UM POUCO DA SITUA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/h2>\n

Se voc\u00ea quer esquecer algu\u00e9m, fique o mais longe poss\u00edvel dessa pessoa que te traz esses sentimentos, tanto presencialmente quanto online. Se voc\u00ea puder, pare de ficar vendo as redes sociais<\/strong>, se desconecte da pessoa, ou at\u00e9 mesmo fa\u00e7a uma viagem mais longa, pois isso vai te ajudar imensamente.<\/p>\n

Caso voc\u00ea n\u00e3o possa se distanciar da pessoa dessa forma (ex: voc\u00eas trabalham juntos ou convivem), n\u00e3o significa que voc\u00ea deve ficar alimentando os seus pensamentos sobre voc\u00eas e sobre essa pessoa.<\/p>\n

Coloque o seu fluxo de pensamentos em outra dire\u00e7\u00e3o. Passe a se dedicar a voc\u00ea, seus sonhos e seus desejos pessoais.<\/p>\n

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3. ENCONTRE ALGU\u00c9M PARA COMPARTILHAR<\/strong><\/h2>\n

Quando voc\u00ea quer esquecer algu\u00e9m e encontra um amigo ou familiar para compartilhar suas frustra\u00e7\u00f5es e problemas<\/strong>, muitas vezes essa pessoa ir\u00e1 tamb\u00e9m compartilhar como ela superou determinada situa\u00e7\u00e3o que pode ser similar ao que voc\u00ea est\u00e1 passando.<\/p>\n

Quando voc\u00ea consegue ter contato com pessoas que superaram situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, parecidas ou iguais \u00e0 que voc\u00ea est\u00e1 passando, voc\u00ea tem muito mais facilidade em dar os passos necess\u00e1rios para esquecer algu\u00e9m e seguir em frente.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, quando voc\u00ea compartilha com algu\u00e9m, voc\u00ea consegue desabafar<\/strong> todo aquele sentimento que est\u00e1 te sufocando por dentro.<\/p>\n

IMPORTANTE:<\/strong> esse passo s\u00f3 deve ter dado se voc\u00ea tiver absoluta certeza do afastamento e do fim desse relacionamento ou dessa situa\u00e7\u00e3o. E mesmo que voc\u00ea n\u00e3o queira conversar com algu\u00e9m, voc\u00ea pode ver v\u00eddeos ou artigos na internet, como este que voc\u00ea est\u00e1 lendo, ler livros, ver filmes e utilizar at\u00e9 mesmo m\u00fasicas para conseguir digerir melhor suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

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4. CUIDE-SE<\/strong><\/h2>\n

Quando voc\u00ea est\u00e1 sentindo-se mal e para baixo, \u00e9 comum se deixar negligenciar em rela\u00e7\u00e3o a cuidados pessoais e colocar sua autoestima cada vez mais para baixo.<\/p>\n

Entenda que, mesmo que voc\u00ea esteja se sentindo mal e querendo esquecer algu\u00e9m, \u00e9 importante voc\u00ea se dedicar \u00e0 sua sa\u00fade e aos seus cuidados pessoais. N\u00e3o tome decis\u00f5es nem atitudes precipitadas, pois elas ser\u00e3o extremamente prejudiciais para voc\u00ea.<\/p>\n

Existem pessoas que tentam se ocupar com a autodestrui\u00e7\u00e3o, justamente para chamar aten\u00e7\u00e3o<\/strong> da outra pessoa. Mas entenda que se a pessoa n\u00e3o se importa com voc\u00ea, ter atitudes autodestrutivas n\u00e3o ir\u00e1 chamar a aten\u00e7\u00e3o dela.<\/p>\n

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\"independ\u00eancia<\/a><\/p>\n

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5. MOVIMENTE-SE<\/strong><\/h2>\n

Existem muitas maneiras de restaurar o seu equil\u00edbio emocional<\/a> para esquecer algu\u00e9m, e uma das mais eficazes \u00e9 a pr\u00e1tica de exerc\u00edos f\u00edsicos<\/strong>. Colocar a sua vida em movimento com certeza te ajudar\u00e1 muito a se livrar da negatividade.<\/p>\n

Coloque exerc\u00edcios em sua rotina, passe a correr, caminhar ou fazer outra atividade f\u00edsica ao ar livre, como nata\u00e7\u00e3o, ou aulas de algum esporte que voc\u00ea gosta.<\/p>\n

Se quiser combinar esportes e artes com conhecer pessoas novas<\/strong>, voc\u00ea pode, por exemplo, come\u00e7ar a fazer algumas aulas de dan\u00e7a<\/strong>. Coloque suas m\u00fasicas favoritas para tocar alto e dance. Voc\u00ea perceber\u00e1 que imediatamente seu n\u00edvel emocional come\u00e7ar\u00e1 a mudar.<\/p>\n

Quando voc\u00ea dan\u00e7a, fazendo disso uma atividade f\u00edsica ou uma pr\u00e1tica quase que di\u00e1ria, voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 ir\u00e1 perder muitas calorias, como tamb\u00e9m ir\u00e1 se sentir muito bem.<\/p>\n

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6. PARE DE REMOER EMO\u00c7\u00d5ES<\/strong><\/h2>\n

Toda vez que voc\u00ea fica constantemente remoendo suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong> ou tentanto entender e analisar o seu passado, voc\u00ea est\u00e1 trazendo mais e mais sentimentos prejudiciais para voc\u00ea.<\/p>\n

Quando voc\u00ea alimenta esses sentimentos, o seu v\u00ednculo em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 pessoa que voc\u00ea quer esquecer se torna cada vez mais forte. O resultado \u00e9 exatamente o inverso daquilo que voc\u00ea quer. Dificilmente voc\u00ea conseguir\u00e1 esquecer algu\u00e9m se ficar sempre remoendo o passado e alimentando esses sentimentos.<\/p>\n

Acreditar que o amor n\u00e3o \u00e9 para voc\u00ea ou que relacionamentos nunca ir\u00e3o funcionar para voc\u00ea simplesmente s\u00e3o cren\u00e7as limitantes que fazem com que voc\u00ea tenha uma grande infelicidade e uma vis\u00e3o negativista em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 vida.<\/p>\n

\u00c9 importante tamb\u00e9m n\u00e3o ficar desejando o mal<\/strong> para a pessoa que fez parte da sua vida. Ao inv\u00e9s disso, simplesmente deixe ir e deixe que as coisas sigam adiante.<\/p>\n

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7. DESAPEGUE-SE<\/strong><\/h2>\n

N\u00e3o h\u00e1 nada mais destrutivo para a sua autoestima e para as suas emo\u00e7\u00f5es do que voc\u00ea ficar buscando migalhas de aten\u00e7\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o<\/strong> em algu\u00e9m que n\u00e3o tem sentimentos por voc\u00ea.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 que a pessoa tenha vergonha ou n\u00e3o esteja \u00e0 vontade para mostrar sentimentos por voc\u00ea. Ela simplesmente n\u00e3o sente mais isso por voc\u00ea<\/strong> ou pode at\u00e9 nunca ter sentido<\/strong>.<\/p>\n

Se uma pessoa n\u00e3o tem sentimentos por voc\u00ea, ela encontrar\u00e1 milhares de situa\u00e7\u00f5es e justificativas<\/strong> para dizer para voc\u00ea o motivo de n\u00e3o ter sentimentos. A pessoa pode at\u00e9 mesmo nem romper o relacionamento com voc\u00ea, justamente para ganhar tempo at\u00e9 que voc\u00ea tome essa decis\u00e3o.<\/p>\n

Para entender se algu\u00e9m est\u00e1 ganhando tempo em rela\u00e7\u00e3o, e voc\u00ea est\u00e1 criando expectativas e mantendo esse apego, pense na seguinte situa\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o quisesse estar com algu\u00e9m ou n\u00e3o quisesse dedicar o seu tempo para uma pessoa, o que voc\u00ea diria como desculpa ou justificativa?<\/p><\/blockquote>\n

Se voc\u00ea percebe algumas dessas desculpas e justificativas dentro do relacionamento de voc\u00eas, significa que a pessoa n\u00e3o quer investir tempo e dedicar-se a voc\u00eas.<\/p>\n

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E voc\u00ea, est\u00e1 passando por alguma situa\u00e7\u00e3o assim? Compartilhe abaixo nos coment\u00e1rios.<\/p>\n

Ah, e se voc\u00ea quiser se aprofundar nesse assunto, eu vou deixar logo abaixo como sugest\u00e3o para voc\u00ea, um v\u00eddeo especial onde eu falo mais sobre O Poder do DESAPEGO<\/strong><\/a>.<\/p>\n