{"id":2822,"date":"2022-09-12T16:21:42","date_gmt":"2022-09-12T19:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/?p=2822"},"modified":"2022-09-12T16:21:42","modified_gmt":"2022-09-12T19:21:42","slug":"como-criar-um-relacionamento-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alexandervoger.com\/blog\/como-criar-um-relacionamento-saudavel\/","title":{"rendered":"Como Criar Um Relacionamento Saud\u00e1vel – Mitos e Verdades"},"content":{"rendered":"

Dentro do processo de sedu\u00e7\u00e3o, conquista e reconquista, existe a possibilidade de se estabelecer um relacionamento saud\u00e1vel que est\u00e1 em constante crescimento, ou o oposto…<\/p>\n

Criar um relacionamento t\u00f3xico<\/a>, cheio de fragilidades e que n\u00e3o tem possibilidade de durar a m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n

Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que existem alguns ingredientes b\u00e1sicos que podem ser aplicados para criar um relacionamento saud\u00e1vel, intenso, duradoudo e que se mant\u00e9m constantemente em crescimento.<\/p>\n

Esses ingredientes funcionam como uma esp\u00e9cie de fermento, para fazer com que o relacionamento cres\u00e7a cada vez mais, e de forma saud\u00e1vel. E \u00e9 exatamente isso que vou revelar neste artigo.<\/p>\n

Mas antes, deixe-me revelar quais s\u00e3o os 5 maiores mitos sobre relacionamentos saud\u00e1veis, que a maioria das pessoas infelizmente acredita e que podem destruir completamente suas chances de criar um relacionamento de sucesso.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"como<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

MITO 1 – BELEZA F\u00cdSICA \u00c9 O QUE IMPORTA<\/strong><\/h3>\n

O que acontece de fato \u00e9 que a gente acaba tentanto, inconscientemente, seguir o padr\u00e3o de beleza que \u00e9 imposto atrav\u00e9s da m\u00eddia e das redes sociais, que vendem para voc\u00ea uma imagem que n\u00e3o existe no dia a dia.<\/p>\n

Eu j\u00e1 conheci pessoalmente v\u00e1rias das celebridades que na \u00e9poca eram estampas das capas de revistas e apareciam em programas de TV, e vi com meus pr\u00f3prios olhos que tudo que acontece \u00e9 m\u00ednimamente planejado: o \u00e2ngulo, a ilumina\u00e7\u00e3o, os retoques espec\u00edficos feitos na edi\u00e7\u00e3o… Tudo isso para criar uma imagem perfeita que n\u00e3o corresponde \u00e0 realidade.<\/p>\n

O mesmo vem acontecendo h\u00e1 algum tempo dentro das redes sociais, onde as pessoas sempre buscam postar fotos dos seus melhores momentos e estando nos melhores lugares, usando as melhores roupas, pegando os seus melhores \u00e2ngulos, com a melhor ilumina\u00e7\u00e3o e os melhores filtros.<\/p>\n

A verdade \u00e9 que existem muitos padr\u00f5es de beleza, n\u00e3o necessariamente o padr\u00e3o que voc\u00ea v\u00ea na m\u00eddia e nas redes sociais \u00e9 o padr\u00e3o que a pessoa que voc\u00ea ama est\u00e1 buscando.<\/p>\n

Quando se trata de beleza, n\u00e3o importa tanto a beleza puramente em si, e sim a apar\u00eancia. S\u00e3o duas coisas diferentes, mas voc\u00ea precisa entender que a apar\u00eancia \u00e9 muito mais importante do que a beleza f\u00edsica propriamente.<\/p>\n

 <\/p>\n

MITO 2 – DINHEIRO COMPRA AMOR E FELICIDADE<\/strong><\/h3>\n

Esse \u00e9 um dos mitos mais comum sobre amor e relacinamento saud\u00e1vel.<\/p>\n

A maioria das pessoas acredita que trabalhar exaustivamente, ter todas as posses materiais e uma rica conta banc\u00e1ria te leva a conquistar o relacionamento dos sonhos.<\/p>\n

Na sedu\u00e7\u00e3o e nos relacionamentos, principalmente ap\u00f3s os momentos iniciais, quando passa o efeito da novidade e da paix\u00e3o, o que \u00e9 mais importante \u00e9 o que voc\u00ea consegue transmitir atrav\u00e9s da sua personalidade, da sua atitude e da sua postura.<\/p>\n

De nada adianta comprar esse padr\u00e3o de que se voc\u00ea tiver dinheiro, voc\u00ea vai conseguir conquistar a pessoa e construir um relacionamento saud\u00e1vel, incr\u00edvel, cheio de emo\u00e7\u00f5es. Isso porque quando voc\u00ea tenta comprar o amor de algu\u00e9m, voc\u00ea muito provavelmente vai atrair apenas as pessoas que est\u00e3o interessadas em se vender.<\/p>\n

 <\/p>\n

MITO 3 – TIMIDEZ TIRA TODAS AS SUAS CHANCES<\/strong><\/h3>\n

A timidez<\/a> n\u00e3o existe como de personalidade permanente. Eu tenho certeza que em algumas situa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea est\u00e1 mais em contato com seu lado de timidez, e em outras situa\u00e7\u00f5es voc\u00ea est\u00e1 mais em contato com seu lado de extrovers\u00e3o.<\/p>\n

Quando voc\u00ea descobre como acessar o seu lado de extrovers\u00e3o nas situa\u00e7\u00f5es certas e se tornar uma pessoa mais comunicativa e mais aberta, para transmitir a sua personalidade de maneira correta para despertar um maior poder de criar atra\u00e7\u00e3o, conex\u00e3o e intimidade, voc\u00ea consegue sim conquistar um relacionamento saud\u00e1vel.<\/p>\n

Pense da seguinte forma: Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 t\u00edmido(a), voc\u00ea est\u00e1 t\u00edmido(a) naquela situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9, voc\u00ea est\u00e1. Entenda que essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o passageira.<\/p>\n

 <\/p>\n

MITO 4 – FA\u00c7A DE TUDO PARA AGRADAR<\/strong><\/h3>\n

Esse mito faz com que as pessoas ajam uma forma legal e gentil ao extremo, querendo agradar o tempo todo. Quando voc\u00ea se esfor\u00e7a demais para agradar e n\u00e3o mostra a sua real personalidade, isso faz a pessoa ter a sensa\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea est\u00e1 100% nas m\u00e3os dela, e ela acaba agindo com voc\u00ea de modo negligente, o que leva \u00e0 destrui\u00e7\u00e3o do relacionamento.<\/p>\n

Mostrar necessidade de agradar algu\u00e9m o tempo inteiro \u00e9 o mesmo que demonstrar car\u00eancia e busca por aceita\u00e7\u00e3o, o que ativa gatilhos de repuls\u00e3o na outra pessoa e fazem ela se afastar de voc\u00ea.<\/p>\n

 <\/p>\n

MITO 5 – AGIR COMO CAFAJESTE<\/strong><\/h3>\n

Muitas pessoas, quando descobrem que fazer de tudo para agradar dentro do relacionamento \u00e9 algo ruim, v\u00e3o para o outro lado da moeda e come\u00e7am agir de modo a desprezar o outro, ser sacana e at\u00e9 mesmo cafajeste.<\/p>\n

Pessoas que agem assim at\u00e9 conseguem disparar gatilhos de atra\u00e7\u00e3o na conquista e na sedu\u00e7\u00e3o, porque isso as coloca como um desafio. Quando voc\u00ea tem atitudes que fazem algu\u00e9m sentir-se desafiada e estimulada, isso acaba ativando poderosos gatilhos de atra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O grande problema de quem tem esse tipo de atitude \u00e9 que acabam criando um relacionamento abusivo ou de depend\u00eancia emocional.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

CRIANDO UM RELACIONAMENTO SAUD\u00c1VEL<\/strong><\/h2>\n

\u00c9 importante que voc\u00ea saiba que todos n\u00f3s temos um conjunto de necessidades emocionais, que quando satisfeitas nos d\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de prazer, realiza\u00e7\u00e3o e bem-estar constantes.<\/p>\n

N\u00e3o importa se voc\u00ea est\u00e1 conhecendo algu\u00e9m agora, se ainda est\u00e3o nos momentos iniciais da conquista, se est\u00e1 tentando resgatar um interesse que existiu no passado, ou se j\u00e1 tem um relacionamento de longo prazo com algu\u00e9m. Independente de qual seja o caso, para criar um relacionamento saud\u00e1vel, \u00e9 important\u00edssimo que voc\u00ea consiga satisfazer essas necessidades emocionais da outra pessoa.<\/p>\n

Esses ingredientes far\u00e3o completa diferen\u00e7a entre o relacionamento seguir por um caminho cheio de conex\u00e3o, fidelidade, paix\u00e3o e compromisso, ou por um caminho de desconex\u00e3o, infidelidade, frieza e superficialidade.<\/p>\n

E os ingredientes s\u00e3o:<\/p>\n

 <\/p>\n

1 – CRESCIMENTO<\/strong><\/h3>\n

Todos n\u00f3s temos uma necessidade instintiva e psicol\u00f3gica de buscar crescer cada vez mais, seja na \u00e1rea social, financeira, profissional, etc.<\/p>\n

Por\u00e9m, n\u00f3s tamb\u00e9m temos um impulso oposto a esse, que \u00e9 estar na zona de conforto.<\/p>\n

O nosso medo pelo desconhecido faz com que, muitas vezes, a gente saia da zona de crescimento e fique na zona de conforto tamb\u00e9m dentro de um relacionamento.<\/p>\n

Portanto, se essa necessidade de crescimento n\u00e3o \u00e9 satisfeita para voc\u00ea ou para a pessoa que voc\u00ea est\u00e1, voc\u00eas acabam entrando numa zona perigosa,\u00a0 o que pode trazer a sensa\u00e7\u00e3o que a vida de voc\u00eas \u00e9 vazia e sem significado.<\/p>\n

Por esse motivo, voc\u00ea deve incentivar e apoiar a pessoa constantemente a buscar crescimento, fazer com que ela busque crescer emocionalmente, espiritualmente, financeiramente, profissionalmente e em todas as \u00e1reas que s\u00e3o importantes para ela.<\/p>\n

E\u00a0 claro… voc\u00ea tamb\u00e9m deve buscar o seu pr\u00f3prio crescimento.<\/p>\n

Quando voc\u00ea incentiva algu\u00e9m a buscar o crescimento, \u00e9 quase que inevit\u00e1vel que voc\u00eas dois se tornem cada vez melhores e maiores como casal.<\/p>\n

 <\/p>\n

2 – EXPLORA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/h3>\n

N\u00f3s adoramos explorar e descobrir coisas novas. Para satisfazer essa necessidade, voc\u00ea deve criar constantemente novas possibilidades de conhecimento e experi\u00eancias para que voc\u00eas explorem juntos.<\/p>\n

Novas viagens, novos lugares, fazer algo diferente juntos… Tudo isso impacta positivamente essa necessidade emocional de explora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quando essa necessidade n\u00e3o \u00e9 satisfeita no relacionamento, a sensa\u00e7\u00e3o de t\u00e9dio e infelicidade rapidamente \u00e9 instalada.<\/p>\n

Sabe aquela sensa\u00e7\u00e3o de vida mon\u00f3tona e tediosa? Voc\u00ea pode quebr\u00e1-la completamente ao trazer algo novo e diferente, atrav\u00e9s do gatilho da novidade.<\/p>\n

O ser humano \u00e9 literalmente viciado em novidade. E sempre que voc\u00ea tem as mesmas atitudes e faz sempre as mesmas coisas, voc\u00ea est\u00e1 deixando de satisfazer essa necessidade emocional.<\/p>\n

 <\/p>\n

3 – ESPONTANEIDADE<\/strong><\/h3>\n

N\u00e3o importa se voc\u00ea deseja conquistar, reconquistar ou manter o interesse de algu\u00e9m por voc\u00ea. Voc\u00ea precisa agir sempre com espontaneidade.<\/p>\n

Espontaneidade tem tudo a ver com voc\u00ea se conectar com sua crian\u00e7a interior e buscar possibilidades para que a outra pessoa tamb\u00e9m se conecte com a crian\u00e7a interior dela, e assim voc\u00eas possam ter juntos v\u00e1rios momentos de divers\u00e3o, lazer e descontra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para resgatar esse lado l\u00fadico e infantil dentro do relacionamento, basta voc\u00ea se lembrar de quais brincadeiras voc\u00ea mais gostava quando era crian\u00e7a.<\/p>\n

Pergunte tamb\u00e9m para a pessoa quais as brincadeiras que ela mais gostava quando era crian\u00e7a. Depois de descobrir quais s\u00e3o os pontos que mais conectam voc\u00eas com a inf\u00e2ncia, sejam brincadeiras, experi\u00eancias passadas e at\u00e9 mesmo falar sobre a inf\u00e2ncia, basta permitir que a crian\u00e7a interior de voc\u00eas possa existir dentro do relacionamento.<\/p>\n

Jogos, brincadeiras, provoca\u00e7\u00f5es, at\u00e9 mesmo brincadeiras infantis como pique-esconde, quem pisca primeiro ou fazer c\u00f3cegas… Tudo isso ajuda muito na hora de criar mais espontaneidade e fazer com que voc\u00eas se conectem com a crian\u00e7a interior de voc\u00eas.<\/p>\n

 <\/p>\n

4 – AUTOCUIDADO<\/strong><\/h3>\n

Para conseguir se relacionar com outra pessoa de forma saud\u00e1vel, antes voc\u00ea precisa se relacionar bem consigo mesmo.<\/p>\n

Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que n\u00e3o se dedica a cuidar de si, voc\u00ea transmite uma mensagem para o subconsciente da outra pessoa de que voc\u00ea n\u00e3o cuidaria bem dela nem do relacionamento entre voc\u00eas.<\/p>\n

O fato de voc\u00ea n\u00e3o cuidar bem de si transmite para as pessoas que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 em um bom momento ou pior que isso… Que voc\u00ea \u00e9 uma pessoa desleixada e pouco interessante. Dedique pelo menos 30 minutos por dia para cuidar de si e da sua apar\u00eancia.<\/p>\n

 <\/p>\n

5 – MIST\u00c9RIO E CURIOSIDADE<\/strong><\/h3>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o tem o h\u00e1bito de trazer curiosidade e algumas doses de mist\u00e9rio para dentro do relacionamento, a pessoa gradativamente perder\u00e1 o interesse por voc\u00ea.<\/p>\n

\u00c9 como assistir a um filme que voc\u00ea j\u00e1 sabe tudo que vai acontecer.<\/p>\n

Sem mist\u00e9rio e sem curiosidade, o relacionamento acaba se tornando desinteressante e pouco estimulante.<\/p>\n

Sempre que voc\u00ea quiser trazer algo mais interessante e estimulante para o relacionamento, use mist\u00e9rio e curiosidade.<\/p>\n

 <\/p>\n

6 – DESAFIO<\/strong><\/h3>\n

Por mais que algumas pessoas se digam um pouco aversas a jogos e competi\u00e7\u00f5es, na verdade todos n\u00f3s somos completamente estimulados por competi\u00e7\u00f5es e desafios.<\/p>\n

\u00c9 por esse motivo que voc\u00ea deve criar constantemente oportunidades para que voc\u00ea seja um desafio e tamb\u00e9m para que voc\u00eas ven\u00e7am determinados desafios juntos.<\/p>\n

Sempre que voc\u00ea traz situa\u00e7\u00f5es de desafio e quando voc\u00ea tamb\u00e9m se torna um desafio para a outra pessoa, voc\u00ea consegue ser mais atraente, mais estimulante e at\u00e9 mesmo viciante.<\/p>\n

 <\/p>\n

7 – CULTIVO DE SENTIMENTOS POSITIVOS<\/strong><\/h3>\n

Toda vez que voc\u00ea cultiva sentimentos positivos e fala de assuntos que contenham emo\u00e7\u00f5es positivas envolvidas, voc\u00ea traz uma experi\u00eancia mais atraente e a pessoa associar\u00e1 essa experi\u00eancia emocional a voc\u00ea, e desejar\u00e1 estar cada vez mais ao seu lado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dentro do processo de sedu\u00e7\u00e3o, conquista e reconquista, existe a possibilidade de se estabelecer um relacionamento saud\u00e1vel que est\u00e1 em constante crescimento, ou o oposto… Criar um relacionamento t\u00f3xico, cheio de fragilidades e que n\u00e3o tem possibilidade de durar a m\u00e9dio e longo prazo. 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