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Término de Namoro: 7 Frases Para Dar A Volta Por Cima

Lembro bem daquele dia de término de namoro. Eu me sentia completamente arrasado, o coração apertava e uma profunda sensação de vazio tomava conta de mim quando eu lembrava do que havia acabado de acontecer…

Parecia que eu tinha levado um soco na minha alma. Foi duro ouvir da boca daquela pessoa que um dia tinha deixou claro o quanto me amava: “Acabou! Eu não te amo mais”.

Chorava todos os dias no chão do banheiro e mal conseguia me olhar no espelho, pois só via em mim a imagem do fracasso.

Estava desesperado, tentando criar algo novo e buscando uma nova chance para mudar e recomeçar, mas nada parecia funcionar.

Para ser sincero, eu já estava até desacreditando do amor. Eu estava muito desiludido e tinha perdido todas as esperanças. Era como se eu só fizesse tudo errado e só estragasse ainda mais as coisas.

Se você chegou até aqui, as chances são que você esteja passando por algo desse tipo… E eu sei o que você está sentindo, eu sei o quanto a dor do término de namoro pode ser insuportável. Algumas pessoas sentem a rejeição como se fosse um soco na alma.

Diversos estudos científicos comprovam que a dor da rejeição é muito profunda e verdadeiramente dói como se fosse uma dor física.

Como lidar a um término 

Superar um término de namoro não é nada fácil. É nesse momento que a maioria das pessoas acaba se perdendo em meio a uma avalanche de emoções e começa a se perguntar o que fez para merecer isso.

O término de namoro, especialmente quando acontece de forma repentina, pode se tornar um dos piores momentos da vida de alguém, ainda mais quando não se entende o que está acontecendo de fato.

E tudo fica ainda pior quando as outras pessoas começam a dizer: “Vai viver sua vida, você merece alguém melhor, a fila anda, você deveria dar graças a Deus por ter se livrado dessa pessoa”…

Para quem está vendo de fora, é muito fácil falar para você superar, desistir de reconquistar e procurar alguém “melhor”.

Chega a ser desrespeitoso tratar os seus sentimentos como se não fossem nada. Na verdade, eu fico muito triste ao constatar que tão pouca gente sabe como dar a volta por cima após um término de namoro.

Por isso, neste artigo eu vou trazer 7 frases que vão te ajudar a dar a volta por cima após um término de namoro e, inclusive, podem abrir espaço para reconquistar o relacionamento com a pessoa que você ama.

O MAIOR ERRO QUE VOCÊ PRECISA EVITAR APÓS O TÉRMINO DE NAMORO

O maior erro que as pessoas cometem após o término de namoro é simplesmente não aceitar a situação.

Se você não respeita o tempo e o espaço da outra pessoa, fica o tempo todo marcando em cima, enviando mensagens, pedindo uma chance e tem medo de deixar ir porque a pessoa pode encontrar outro alguém, esses são sinais claros de que você não aceitou o término.

Você está dentro de um turbilhão de emoções que estão fazendo muito mal para você e as chances são que sua autoestima esteja lá embaixo, quase no chão.

Quando eu falo sobre você aceitar a situação, estou falando sobre entender que o namoro chegou ao fim e não adianta querer tentar remendá-lo de qualquer jeito. Você precisa desapegar do passado, fechar e enterrar o ciclo do passado se quiser começar um novo ciclo, seja com essa mesma pessoa ou seja com outro alguém.

Jamais tente remendar algo velho que já não funciona mais e carregar outra vez aquela bagagem emocional do passado.
Quando você quer remendar o que já não funcionou, na maioria das vezes você arrasta todos aqueles problemas do passado de volta… E aí você tem só uma recaída, os velhos problemas voltam, as velhas questões continuam ali e o relacionamento de novo se desgasta e não funciona.

 

FRASES PARA PARAR OS CONTATOS APÓS O TÉRMINO

Primeiro, comece se afastando da pessoa e cortando os contatos com ela usando algumas das frases como as que vou trazer abaixo:

 

“Refleti muito sobre tudo que aconteceu, e você tem razão, agora realmente a gente se afastar (manter contato apenas quando necessário) será o melhor para nós dois”.

“Algumas coisas novas recentemente aconteceram em minha vida e, no futuro, no momento certo te falarei melhor sobre isso”.

“Quando você entender o que realmente aconteceu entre nós, ficará muito feliz, por agora é necessário nos mantermos afastados”.

“Tenho muito orgulho dos nossos bons momentos, de tudo de bom que construímos juntos e respeito muito nossa história. Refleti sobre o que você me disse em nossa última conversa e você tem razão, no momento certo iremos conversar melhor sobre tudo que aconteceu”.

“Oi [nome da pessoa]. Só quero que você saiba que hoje entendo completamente o fim do nosso relacionamento e concordo com você. Saiba que algo grande e novo recentemente aconteceu na minha vida, e eu quero lhe falar sobre isso em breve. Por agora, eu vou dar-lhe algum tempo para você, e talvez a gente em breve possa ter uma boa relação de amizade, se cuida”.

 

FRASE DE AUTOCRÍTICA PARA LIMPAR O PASSADO APÓS O TÉRMINO

Após comunicar e deixar claro que você aceita o término, que você está se afastando e que é preciso dar um tempo, é hora de você ter uma comunicação que limpa as questões negativas do passado e desarma a pessoa.

Para isso, você pode usar uma frase como esta para reconhecer os seus erros:

 

“Eu sei que no passado errei com você, fiz XYZ (FAÇA UMA AUTOCRÍTICA FORTE)… mas no fundo, no fundo, eu e você queremos a mesma coisa, que é estarmos felizes. Por isso quero que saiba que hoje entendo onde falhei com a gente e como poderíamos seguir um rumo diferente”.

 

FRASES PARA ENTERRAR O CICLO DO PASSADO

Depois disso, você precisa fechar e enterrar o ciclo do passado entre vocês. E para isso, você pode usar uma frase como esta:

 

“[NOME DA PESSOA], Eu só queria dizer adeus formalmente. Talvez para que eu mesmo feche esse ciclo e vire essa página, ou talvez porque nós merecemos um término melhor do que como nós terminamos na semana passada. Vou sentir falta de (fale sobre algo muito positivo que vocês costumam fazer juntos). Adeus e desejo que seja feliz”.

 

Ao ter esse tipo de comunicação com a pessoa, você está evitando cometer o segundo pior erro após um término de namoro, que é colocar pressão sobre a pessoa, ter uma atitude sufocante e suplicante.

Se você coloca pressão, você tira completamente a possibilidade da pessoa sentir sua falta. Diga as frases acima para a pessoa, dê espaço, se afaste e dê um tempo, não para ficar lambendo as suas feridas, se destratando, se machucando, se lamentando… mas sim para você crescer, se transformar e despertar uma nova versão em você.

É somente assim que você vai conseguir dar a volta por cima, seja para criar a possibilidade da pessoa sentir sua falta e abrir espaço para uma reaproximação entre vocês em um momento futuro, ou então para colocar um ponto final no passado e conseguir conquistar e construir um novo relacionamento com um novo alguém sem repetir os erros do passado.

QUERO RECONQUISTAR O NAMORO, COMO AGIR?

Se você tem como objetivo conquistar uma nova chance com a pessoa que ama, a primeira ação que você precisa que fazer é parar de correr atrás, deixa ir, aceitar o término do namoro.

Quanto mais você ficar tentando reverter a situação a todo custo, mais você vai ter atitudes que só geram afastamento e repulsão, piorando ainda mais a situação e diminuindo cada vez mais suas chances de reconquista. Por isso é tão essencial que você se afaste da pessoa, dê tempo, dê espaço e deixe passar o calor das emoções.

Lembre-se do que falei: você não deve se afastar da pessoa e ficar lambendo as suas feridas, se destratando, se machucando, se lamentando… você precisa usar esse tempo de afastamento para crescer emocionalmente, se transformar e despertar uma nova versão em você que nem mesmo a outra pessoa ainda conhece.

Como lidar durante o afastamento

Eu sei… durante o afastamento muitas coisas podem acontecer com a outra pessoa. E você provavelmente esteja com muitas dúvidas sobre como agir em situações específicas como:

  • O que fazer se a pessoa me bloquear em tudo?
  • Como responder se a pessoa vier falar comigo?
  • Como agir se a pessoa entrar em outro relacionamento?
  • Como proceder se a pessoa não responder às mensagens que eu enviar?
  • Quanto tempo devo me afastar?
  • Como agir caso faça alguma besteira no processo?
  • O que fazer para conseguir atrair a pessoa novamente para mim?
  • Será que isso funciona mesmo no meu caso específico?

Assim como você, milhares de outras pessoas já tiveram essas dúvidas e encheram minha caixa de mensagem com perguntas desse tipo.

Por isso, para ajudar a responder essas e outras dúvidas, assim como oferecer uma orientação prática de como agir, e o que dizer.

Além disso, vou explicar quais frases enviar para quem deseja reconquistar alguém. Pensando nisso, preparei um super material gratuito sobre FRASES DA RECONQUISTA.

Esse material reúne as frases mais poderosas que, analogamente, podem virar o jogo ao seu favor. Assim, fazendo alguém correr atrás de você, desejando uma nova chance.

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Te espero lá!

By |2026-06-29T08:44:45-03:0019 de agosto de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Fim de Relacionamento: Como Superar O Término

Ao fim de um relacionamento, a dor que é criada pela rejeição e pelo afastamento da outra pessoa dói de verdade.

Não importa se você está em busca de esquecer o relacionamento ou de resgatá-lo, a sensação de sofrer uma rejeição pela pessoa que você ama é simplesmente indescritível. Existem poucas coisas no mundo que podem ser comparadas à dor da rejeição.

Você tem a sensação do coração estar sendo apertado e que tem um nó na boca do estômago. Essa dor tira o seu sono e até atrapalha todas as outras áreas da sua vida.

Você fica repetindo vez após vez: “Eu não posso viver sem você, eu quero ter você de volta. Eu farei qualquer coisa para que nós tenhamos uma nova chance“.

Entenda que é normal que você passe por um breve momento de luto e precise bater de frente com alguns sentimentos que você não gostaria de lidar.

Mas antes de pensar se faz sentido lutar para ter de volta esse relacionamento ou se é melhor seguir a vida adiante, é importante você refletir sobre algumas questões que eu vou trazer neste artigo.

3 Razões Pelas Quais Você Deve Reconquistar (Ou Não) Após O Fim Do Relacionamento

Compatibilidade

A primeira coisa que você deve considerar é se vocês realmente eram compatíveis.

Muitas vezes, as pessoas se sentem atraídas, iniciam um relacionamento, mas ao longo do tempo percebem que não combinam e não são compatíveis para um relacionamento a longo prazo.

Se você observar que vocês não são compatíveis, simplesmente não adianta insistir. Você estará perdendo o seu tempo e também insistindo em algo que não irá funcionar.

Objetivos

O segundo ponto que você deve refletir é se os objetivos de vocês eram os mesmos.

Muitas vezes, duas pessoas entram em um relacionamento e começam a querer coisas diferentes. Entenda que duas pessoas só podem estar em um relacionamento saudável e conectado se elas visam um objetivo em comum.

Quando os objetivos de vocês são muito diferentes, inevitavelmente vocês irão se desconectar e o relacionamento não fará mais sentido a médio e longo prazo.

Necessidades Emocionais

O terceiro ponto que você deve refletir é se vocês pararam mutuamente de satisfazer as necessidades emocionais um do outro.

Um relacionamento bem-sucedido requer muito mais do que receber. É muito mais focado em você proporcionar uma experiência emocional intensa que faça a outra pessoa sentir-se muito bem.

Se no decorrer do relacionamento vocês não são capazes de fazer um ao outro sentir-se bem, o propósito de estar em um relacionamento simplesmente desaparece.

 

Voltar O Relacionamento Após o Término Será Muito Fácil Se Você Souber Isso

 

Se você analisou os 3 pontos acima e a sua decisão é que vale a pena lutar por um novo começo para o relacionamento de vocês, agora é hora de colocar em prática algumas atitudes importantíssimas.

Se a sua decisão é que não vale a pena insistir e você quer esquecer de uma vez por todas um relacionamento passado para começar um novo ciclo com outra pessoa diferente, existem algumas atitudes em comum que você também precisa aplicar.

Vamos começar pelas questões específicas para o primeiro grupo de pessoas, as pessoas que querem construir um novo começo para o relacionamento que chegou ao fim.

A primeira coisa que você precisa fazer é evitar a todo custo que a pessoa tenha a percepção de que você não pode viver sem ela.

Implorar por uma chance, suplicar, pedir para voltar, chorar aos pés da pessoa, agir com excesso de ciúmes e tentar controlar a pessoa são os piores erros que alguém pode cometer.

Da mesma forma que a confiança e a segurança são essenciais para um relacionamento funcionar e para que você seja uma pessoa realmente atraente, atitudes de insegurança, descontrole e baixa autoconfiança fazem com que a pessoa não veja sentido em estar com você novamente, simplesmente porque ela não verá mais atração em você.

É exatamente isso que acontece quando você transmite uma sensação de que não consegue viver sem a outra pessoa. Isso ativa inúmeros gatilhos de repulsão e afastamento, fazendo com que a pessoa naturalmente passe a se afastar e te evitar cada vez mais.

Em outras, a primeira coisa que você deve fazer se quiser reconquistar um relacionamento é resgatar a sua autonomia emocional.

Existe uma proporção inversa. Quanto menos apego você demonstra, maiores são as suas chances de reconquistar e criar um novo relacionamento com essa pessoa.

Evite aquelas atitudes choronas e inseguras de que a sua vida acabou junto com o relacionamento. Evite demonstrar que o seu mundo é aquela pessoa e que você precisa dela para que sua vida tenha sentido.

Tudo isso faz com que você sacrifique a sua autoestima e a sua autoconfiança numa tentativa desesperada que não dará resultado algum.

Não importa se vocês estão se conhecendo ou se já vivem há anos juntos, a atitude de “não posso viver sem você” sempre será completamente destrutiva e fará com que vocês se afastem mais e mais.

 

Para Você Que Deseja Se Libertar Da Dor Do Fim De Relacionamento

 

A partir daqui, vamos incluir o segundo grupo de pessoas, as pessoas que querem se libertar e esquecer de uma vez por todas um relacionamento passado para começar um novo ciclo com outra pessoa diferente.

Independente se a sua decisão for reconquistar o relacionamento ou mover a vida adiante, quando você se dedica a crescer emocionalmente e em todas as áreas da sua vida e conquista autonomia e independência emocional, você perceberá que, quase como num passe de mágica, você se tornará mais atraente.

Ao mesmo tempo que existem atitudes que fazem com que você fique definitivamente remoendo os sentimentos negativos do passado e se sinta cada vez pior, existem também atitudes que colocam você em um processo de crescimento e expansão.

Por isso, o fim de relacionamento é sempre um importante momento para você escolher dedicar tempo para si.

Algumas pessoas ficam tão presas e amarguradas com o fim do relacionamento que passam a viver em uma espécie de escravidão emocional, elas ficam eternamente presas ao passado e não conseguem se libertar do passado e seguir a vida adiante.

Agir assim é literalmente prolongar o seu sofrimento e diminuir quase a zero as possibilidades de iniciar um novo relacionamento, seja reconquistando a pessoa que você estava ou iniciando um relacionamento com uma nova pessoa.

Existem 4 grandes erros que levam a esse cenário de escravidão emocional:

 

Erro 1 – Se Concentrar Excessivamente No Seu Sofrimento

O erro número 1 é se concentrar no seu sofrimento e no que deu errado, ao invés de se concentrar na solução e nas novas possibilidades.

Entenda que tudo na vida que você coloca o seu foco, sua atenção e investe energia se torna maior e mais importante para você. Em outras palavras, se o seu foco é no seu sofrimento e naquilo que deu errado, você basicamente irá ficar remoendo seus erros e lambendo suas próprias feridas.

Isso amplia enormemente o seu sofrimento e impede que um universo enorme de possibilidades se abra para você.

Foque em desenvolver uma personalidade mais atraente, em ocupar o seu tempo com aquilo que te faz bem e evitar completamente ficar remoendo o passado e olhando para o que não funcionou.

Coloque em prática agora mesmo esses 2 simples exercícios:

  1. Faça uma lista das coisas que você gosta muito, mas muito mesmo
  2. Ocupe seu tempo em fazer essas coisas.

Entenda que quando você não se ocupa, sua cabeça fica nervosamente tentando buscar alternativas para resolver os problemas do passado, o que é algo completamente inútil.

Se você quer parar de pensar na pessoa e no passado de vocês, mude sua rotina, movimente sua vida social. Crie possibilidades e alternativas de entrar em contato com novas pessoas.

Quebre a dinâmica que existia no relacionamento de vocês, pare de fazer as coisas que vocês faziam juntos. Isso só vai fazer com que você fique pensando na pessoa incontrolavelmente e comece a remoer o passado vez após vez.

 

Erro 2 – Insistir em Manter Contato Após O Fim

O erro número 2 é ficar insistindo em manter contato logo após o fim do relacionamento.

Por causa da dor emocional intensa causada pela rejeição, você tende a se desesperar facilmente e entrar em um turbilhão de emoções que drenam o seu poder. Tudo na sua vida meio que começa a perder o sentido e o significado.

É nesse momento de falta de esperança que muitas vezes você acaba metendo os pés pelas mãos e piora o que já está ruim: liga para a pessoa chorando, envia mensagens com declarações de amor, pede para discutir a relação, implora por uma chance, se humilha, promete mudar para ter a pessoa de volta…

Às vezes a pessoa já nem quer mais a sua presença, te bloqueou em tudo e até já encontrou outro alguém, mas você mesmo assim dá um jeito de fazer contato com a pessoa a qualquer custo.

Entenda que quando você tem esse tipo de atitude, sua autoestima, sua autoconfiança e seu amor próprio vão para o chão. Insistir e implorar por uma chance é se colocar em uma posição de inferioridade. Quem implora por algo transmite a ideia de que não merece aquilo.

Após o fim do relacionamento, quando você tenta justificar, se explicar ou pedir uma nova chance, você abre mão do seu amor próprio para ter uma conversa desagradável que vai te machucar e não vai te levar a lugar algum.

Mesmo que o relacionamento volte a partir desse ponto, uma retomada geralmente levará ao mesmo destino. Ou seja, os mesmos problemas que levaram ao fim do relacionamento voltarão e vocês irão terminar de novo, e de novo, e de novo…

Algumas pessoas passam anos nesse ciclo interminável e insatisfatório de idas e vindas, sem resolver o real problema.

Insistir em fazer contato ao fim do relacionamento pode fazer com que a pessoa se afaste cada vez mais, mesmo que o seu objetivo não seja reconstruir esse relacionamento.

Afaste-se e deixe que as emoções esfriem. É hora de aplicar o gatilho da escassez, o chamado CONTATO ZERO. Você pode ver todos os detalhes de como aplicar o contato zero acessando este artigo.

Enquanto você estiver de cabeça quente será impossível você conseguir compreender o que levou ao fim do relacionamento para identificar em que pontos você precisa crescer para que, no futuro, você não volte a cometer os mesmos erros e possa criar um relacionamento saudável e bem-sucedido.

 

Erro 3 – Generalizar A Rejeição

O erro número 3 é achar que a rejeição sofrida irá impactar todas as áreas da sua vida.

Isso impacta diretamente no seu modo de ser e agir nos seus relacionamentos, fazendo com que você se torne uma pessoa insegura, carente e que busca o tempo todo a aprovação e a aceitação dos outros.

É importante você não generalizar. Não é porque esse relacionamento não deu certo que você é a pior pessoa do mundo.

Simplesmente existem algumas atitudes que você e a outra pessoa tiveram que levaram ao fim do relacionamento.

Quando você se dedica ao seu crescimento emocional, gradativamente você terá mais capacidade de criar um relacionamento incrível em um futuro próximo.

Eu tenho certeza absoluta que se você mudar algumas atitudes, não só você pode reconquistar o relacionamento anterior, como também poderá criar novas possibilidades em um relacionamento com outra pessoa.

Esse é um caminho garantido para você construir a sua versão mais atraente e criar inúmeras possibilidades de relacionamentos onde você terá total liberdade de escolha.

 

Erro 4 – Acreditar Que A Ansiedade Está Totalmente Fora do Seu Controle 

O erro número 4 é achar que a ansiedade está totalmente fora do seu controle.

Responda rápido: quem criou a sua ansiedade?

Se você respondeu qualquer outra pessoa… a resposta está errada. Quem criou a sua ansiedade foi você. E como foi você quem criou, você também pode excluir essa ansiedade da sua vida. Claro que isso não acontece magicamente.

Você precisa ter as atitudes certas, aprender a gerenciar melhor as suas emoções e reprogramar o seu modelo mental para ter pensamentos mais construtivos e mais fortalecedores.

Eu sei que às vezes você pode sentir que é difícil demais gerenciar as suas emoções e lidar com o fim do relacionamento, mas eu vou te ajudar.

Clicando no botão abaixo, você irá acessar um treinamento completo onde você aprenderá o passo a passo com as melhores técnicas para gerenciar suas emoções, fazer uma profunda transformação na sua essência e reprogramar a sua mente para abrir novas possibilidades na sua vida amorosa, seja para reconquistar ou para conquistar uma pessoa nova e diferente.

Você pode começar agora mesmo, pois o curso é 100% online e você pode acessá-lo 24h por dia durante 1 ano inteiro.

 

BÔNUS: O Mapa Da Reconquista Que Pode Deixar Uma Pessoa Desesperara Para Voltar

 

Agora que você aprendeu quais são os 4 maiores erros que você deve evitar após um fim de relacionamento, talvez neste momento você tenha muitas perguntas do tipo “Mas e se a pessoa tiver me bloqueado?“, “E se eu tiver que conversar online com a pessoa?“, “E se a pessoa já está com alguém?“…

Todas essas perguntas, medos e incertezas que estão na sua cabeça são criadas por causa do desespero, do medo de perder, da insegurança e de tudo aquilo que eu venho falando aqui.

Lembre-se, é necessário que você se dedique em crescer emocionalmente e foque em fazer um detox desse turbilhão de emoções negativas que estão drenando o seu poder. É simplesmente isso que você precisa fazer.

Não importa se você quer reconquistar ou se quer esquecer definitivamente alguém. Ou você escolhe eliminar essas emoções da sua vida e evitar os erros que conversamos aqui, ou você vai continuar vivendo uma eterna repetição nos seus relacionamentos.

Esse processo de crescimento emocional começa a partir de um check-up do seu relacionamento.

 

Etapa 1 – Check-up do Relacionamento e Contato Zero

Sabe quando você está doente e vai no médico? Ao chegar lá, qual a primeira coisa que ele faz? Ele avalia você, avalia os sintomas, avalia o que você está sentindo, pergunta o que aconteceu, quando começou, como começou…

Somente com esse conjunto de informações que ele colhe durante essa avaliação é que ele pode identificar qual é a causa do problema que você tem e pode decidir qual é a melhor forma de tratamento para resolvê-lo.

Um fim de relacionamento também deve passar por esse processo. Nenhum relacionamento chega ao fim por acaso. Todo relacionamento que dá errado tem características que são marcantes.

Pense sobre isso. Por que o relacionamento não funcionou? O relacionamento fracassou em que pontos?

Faça uma comparação entre o “peso” de todas as experiências positivas que vocês viveram (beijos, carinhos, abraços, paixão, etc.) e o peso de tudo de negativo que aconteceu (brigas, desentendimentos, discussões, ciúmes, etc.). Qual desses 2 lados está com maior peso?

Sempre que alguém esfria, se afasta ou o relacionamento chega ao fim, significa que o lado negativo está muito pesado. E é exatamente para isso que você tem que olhar. Fingir que nada aconteceu e se afastar é o primeiro passo para que vocês tenham uma recaída e se prendam naquele ciclo interminável de idas e vindas.

Repetir o passado é sempre a pior forma de agir após o fim do relacionamento. Por isso você precisa fazer esse diagnóstico, para você não ser mais repetente da própria vida e conseguir criar um novo ciclo ao lado da pessoa que você ama ou de alguém diferente que você venha a ter interesse no futuro.

Mas lembre-se, você só conseguirá fazer esse diagnóstico de verdade quando você se afastar, dar tempo e espaço para que as emoções esfriem, aplicando o gatilho da escassez.

Você precisa construir as bases para algo que dure e não se deixe levar pelo descontrole emocional. Além de parar de cometer os erros que só empurram a pessoa para mais longe de você, você precisa também fazer uma espécie de nutrição emocional no relacionamento com emoções positivas.

Essa é a construção que vai fazer com que você consiga reconquistar quem você ama após o fim do relacionamento e fazer com que esse novo relacionamento seja muito, mas muito melhor do que foi no passado.

 

Etapa 2 – Reaproximação Gradativa

Somente em um segundo momento você deve voltar a fazer contato com a pessoa e voltar a postar nas suas redes sociais.

O ideal é que você inicie a etapa 2 criando o que eu chamo de efeito subliminar. Mesmo que a pessoa tenha deixado de seguir você nas redes sociais, mesmo que tenha te bloqueado no Whatsapp, mesmo que não veja absolutamente nada do que você posta, você precisa fazer postagens para gerar curiosidade e mistério.

Você não faz ideia do poder que é fazer postagens se mostrando uma pessoa empoderada e positiva, ao mostrar que você mudou o seu estilo de vida, seu estilo de se vestir, etc.

As pessoas próximas, familiares e amigos em comum com a pessoa que você quer reconquistar irão notar rapidamente a sua transformação ao ver as suas publicações e será questão de tempo até que você vire assunto nas conversas e isso chegue até os ouvidos da sua reconquista.

Quando você menos esperar, a pessoa tenderá a ficar curiosa em saber o que aconteceu com você para estar tão diferente do que era antes. Nesse momento, você captura o interesse da pessoa, volta a fazer contato aos poucos, através de mensagens de mistério, e vai pouco a pouco criando interesse e atração de volta.

 

Etapa 3 – O Novo Começo

Uma vez que você tiver finalizado a etapa 2, finalmente chegou a hora de marcar os encontros de reconquista.

Você jamais deve ceder, se entregar e se derreter completamente pela pessoa logo no primeiro encontro. Não aceite voltar nos primeiros encontros se a pessoa pedir.

Eu sempre digo que o ideal é que você marque de 3 a 5 encontros e namore a pessoa antes de voltar e assumir definitivamente o relacionamento de volta. Essa sim é a hora certa para voltar o relacionamento.

 

Etapa 4 – Reacendendo o Romance

Depois que a reconquista acontece, você precisa agora fortalecer a conexão entre vocês para consolidar a relação e fazer com que ela fique 10x melhor do que foi no passado. Isso é o que eu chamo de efeito lua de mel.

Desenvolva um vínculo emocional forte com a pessoa, trabalhando uma série de gatilhos de compromisso e conexão emocional para fazer com que a pessoa tenha olhos unicamente para você e “apague” completamente qualquer outra possibilidade de relacionamento que não seja com você.

 

Como Funciona Tudo Isso Na Prática?

Talvez neste momento você esteja com muitas dúvidas sobre como agir e o que dizer em cada uma das etapas, o que fazer caso cometa algum dos erros durante o processo, o que fazer em situações mais específicas…

Eu entendo o que você está sentindo. É normal sentir medo, dúvida e insegurança… Sinal de que você é um ser humano. O que não é normal é você se deixar parar por essas emoções e pela crença de que “É muito difícil, muito complicado, não tem mais solução”.

Quando você acredita nisso, você cria essa realidade para você por ação ou omissão.

Milhões de pessoas já viram meus vídeos no YouTube e outras milhares de pessoas já tiveram a minha ajuda mais de perto através de cursos e treinamentos.

Após colocar em prática exatamente isso que conversamos aqui, seguindo a metodologia que eu chamo de Mapa da Reconquista, todas as expectativas que elas tinham sobre os resultados foram superadas.

E eu quero que você seja a próxima pessoa a me contar o seu relato de sucesso ao alcançar a felicidade e a realização que você merece na sua vida amorosa.

Por isso, eu vou deixar aqui abaixo um botão para você acessar gratuitamente um minicurso especial onde mostro como é possível reconquistar um grande amor nos próximos 30 dias (ou menos), não com fórmulas mágicas, não com joguinhos, não com manipulações, mas sim com uma metodologia validada e testada com milhares de pessoas e relacionamentos diferentes que já atendi e acompanhei durante os meus mais de 10 anos de experiência.

By |2026-06-29T10:30:37-03:0017 de julho de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Contato Zero Na Reconquista: Afasta, Desapega e Confia

O Contato Zero é uma das etapas mais contraintuitivas do processo de reconquista. Exatamente por isso a maioria das pessoas erra na hora de aplicar o gatilho da Ausência e Afastamento.

Alexander, quanto tempo eu devo me afastar?

Posso continuar postando durante o contato zero?

E se a pessoa vier falar comigo durante o afastamento, o que eu faço?

Se a pessoa não vier atrás de mim, ainda tenho chances?

Essas são algumas das dúvidas mais comuns que recebo todos os dias e, felizmente, você saberá a resposta para essas perguntas nas próximas linhas.

CONTATO ZERO FUNCIONA MESMO?

Antes de mais nada, entenda que existe uma diferença do tamanho de um oceano entre uma reconquista, uma retomada e uma recaída.

Reconquistar significa criar um novo começo, um relacionamento completamente novo com a mesma pessoa que você se relacionou no passado.

E para criar esse novo começo existe uma jornada a ser percorrida, técnicas para serem aplicadas e uma sequência de etapas que você precisa seguir para que as suas chances sejam as maiores possíveis.

Todo processo de reconquista começa quando você faz um profundo check-up do relacionamento de vocês, buscando identificar as raízes de tudo que fez com que vocês tenham se desconectado e o relacionamento tenha se desgastado.

Eu posso garantir que você irá chegar a pelo menos umas dessas 4 raízes:

  1. Brigas
  2. Desentendimentos
  3. Discussões
  4. Experiência emocional tóxica

Esse é o 1º Ciclo do MAPA DA RECONQUISTA, quando você faz esse check-up profundo.

E é exatamente aqui que começa o contato zero, a escassez, a ausência, o afastamento. Você precisa parar todos os contatos com a pessoa se quiser reconquistar.

Sim, você precisa se afastar, deixar a poeira baixar, deixar a temperatura esfriar.

Ao invés de ir atrás, você precisa fazer a pessoa vir atrás de você. Você precisa fazer a pessoa perceber que VOCÊ valoriza o seu tempo e que ela pode PERDER você. Percebe a diferença?

Você precisa fazer a pessoa notar que vocês podem não ter um futuro juntos.

E para criar essa percepção, adivinha…? Você precisa se afastar, parar todos os contatos, aplicar o contato zero.

 

AFASTA, DESAPEGA E CONFIA

Não adianta pedir para conversar, pressionar, implorar uma chance, se humilhar, prometer mudar e ficar lambendo as próprias feridas…

Entenda que após o término e o afastamento, quanto mais você fica marcando em cima, enviando mensagens, postando indiretas no status, pressionando, brigando, tendo discussões e desentendimentos, menores são as chances de que a pessoa queira voltar para você.

O tempo de contato zero deve ser o suficiente para você fazer tudo que é preciso fazer no 1º Ciclo da Reconquista. Se você conseguir fazer tudo em 10 dias, 5 dias, 1 semana, esse vai ser o tempo…

Não existe uma fórmula matemática universal para calcular exatamente quantos dias de contato zero são necessários. O grande ponto é que você deve sempre levar em consideração a carga emocional negativa e o motivo do término e do afastamento.

O tempo de afastamento sempre deverá ser proporcional ao tamanho da carga emocional negativa que fez com o que relacionamento chegasse ao fim.

Alexander, e como eu sei se a carga emocional está grande ou pequena?

É simples. Pare um pouco, respire fundo e busque entender quais foram as razões para que o relacionamento entre vocês começasse a ruir completamente.

Diversas atitudes dentro de um relacionamento são responsáveis por disparar uma resposta emocional instintiva de perigo que leva alguém a querer fugir de você.

As atitudes mais comuns são:

  • Críticas excessivas
  • Mentiras
  • Falsidade
  • Ciúmes excessivos
  • Manipulação
  • Carência
  • Marcar em cima demais
  • Possessividade
  • Apego
  • Vitimismo
  • Excesso de reclamação
  • Cobrança por carinho, amor e atenção

Se o relacionamento entre vocês chegou ao fim, significa que uma bomba foi criada por essas atitudes sem que você percebesse, e ela estourou…

Mas saiba que nem tudo está perdido. Aplique o Mapa da Reconquista e depois me conta o resultado.

 

 

 

CONTATO ZERO: COMO APLICAR NA PRÁTICA

O contato zero basicamente é:

  • Parar de ficar entrando em contato
  • Parar de ficar enviando mensagens
  • Parar de ficar investigando as redes sociais
  • Parar de postar nas suas redes sociais
  • Parar de ficar falando sobre a pessoa com amigos e familiares
  • Sair de grupos onde a pessoa está
  • Evitar qualquer forma de contato direto com a pessoa

Esse é o gatilho da escassez. Mas existem alguns casos onde não é possível aplicar a escassez e que vocês fiquem sem nenhum tipo contato.

Pode ser que vocês morem juntos, trabalhem juntos, tenham filhos juntos, tenham questões financeiras para resolver juntos…

Nesse caso, você precisa usar a restrição. Existe uma grande diferença entre ESCASSEZ e RESTRIÇÃO.

Escassez é ausência, é contato zero. Você não fala com a pessoa, a pessoa não fala com você e vocês têm uma atitude de ausência total de contatos. Ser mais ou menos ausente, ficar mais ou menos distante já é sabotar o processo.

Porém, quando você se afasta e a pessoa vem atrás de você, manda mensagem, ou se existe qualquer questão que faça vocês precisarem ter contato, aí você deve ter uma atitude restritiva.

Restrição é falar pouco, é controlar a sua presença.

E aqui entra uma dica importantíssima: se você souber que vai encontrar a pessoa em algum lugar, mesmo que seja para assinar o divórcio, vá com o seu melhor visual. Você tem que transmitir que você é a melhor opção, que você está simplesmente incrível, e ao mesmo tempo você fala pouco, somente o básico e o necessário.

Esse é um momento em que, mesmo que a pessoa não converse com você, que dê só um “Oi” à distância ou diga apenas algumas palavras, ela já vai sentir um estímulo emocional diferente vindo de você.

 

TENHA FORÇA E DISCIPLINA

Após você começar o contato zero, seus instintos e o seu medo farão você querer entrar em contato com a pessoa.

Quando isso acontecer, resista. Ser uma pessoa disciplinada te torna forte, e você vai ver que após alguns dias essa vontade vai simplesmente desaparecer.

O desejo de fazer contato a qualquer custo vai ser tão forte que a sua mente vai começar a criar as mais variadas desculpas para que você faça isso, meta os pés pelas mãos e estrague tudo.

Mas entenda que essa vontade vai passar, e resistir vai te fazer recuperar o controle.

 

O QUE A PESSOA VAI SENTIR QUANDO EU ME AFASTAR?

Pode ser que a pessoa fique triste e sinta sua falta… Mas pode ser que dê graças a Deus de você ter se afastado, porque você estava tendo uma atitude muito tóxica e destrutiva no relacionamento.

A verdade é que você não tem que ficar tentando “ler” se a pessoa está sentindo falta ou não, se vai falar com você ou não… Na primeira etapa da reconquista, isso é literalmente irrelevante.

Não faz a mínima diferença se a pessoa estiver morrendo de saudades ou de ódio de você. Isso é totalmente irrelevante neste momento. Sabe por quê?

Porque ainda não é o momento para vocês terem contato. Simples assim.

Falar com a pessoa nesse momento de contato zero só vai fazer vocês terem uma recaída, um flashback, uma retomada do relacionamento com a mesma velha bagagem emocional do passado que fez tudo dar errado entre vocês.

 

COMO AGIR SE A PESSOA FALAR COMIGO DURANTE O CONTATO ZERO?

Se a pessoa vier atrás de você, na maioria das vezes ela só quer matar a carência ou exercer poder sobre você, mostrar que tem controle sobre você e que pode te dominar.

Pode ser também que a pessoa queira fazer jogos, dizendo que quer pegar algo que deixou com você ou devolver algo para você. Não importa o que seja, evite ao máximo que isso aconteça.

Só que em alguns casos não dá para evitar… Nesses casos, você deve pedir para uma outra pessoa ir buscar ou entregar o que for necessário, ou simplesmente deixar na portaria do prédio onde a pessoa mora, por exemplo.

Lembre-se: força e disciplina. Você tem que lembrar sempre que se a pessoa vier atrás, é preciso ter uma atitude restritiva: “Não posso falar agora… Muitas coisas estão acontecendo, e em breve nos falamos“.

Se nenhuma das opções acima for possível, e tem que ser você que vai encontrar a pessoa para receber ou entregar algo, então vá no seu melhor visual, esteja incrivelmente atraente e use o gatilho de restrição logo no início: “Nossa, eu já estava de saída, tenho que fazer XYZ daqui a pouco“.

Vai por mim, se você não impor essa restrição de tempo, quase que invariavelmente vocês vão começar a conversar, a discutir os erros do passado, remoer o relacionamento… E o problema é que ainda é cedo demais para isso.

Mesmo que a pessoa insista muito para que vocês conversem, você vai ter que resistir para não ter uma conversa pessoal neste momento. Você pode até dizer: “Estou refletindo muito sobre tudo que aconteceu, mas assim que eu puder, entro em contato com você e a gente vai poder conversar numa boa e inclusive na amizade“.

Quando você fala dessa forma, você não tem ideia do poder que está transmitindo. Você está se mostrando uma pessoa de alto impacto, forte e disciplinada.

Faça o que tem que fazer nessa etapa. Pelo bem de vocês e pelo futuro do relacionamento, vá devagar, dê tempo e espaço, aplique a sequência da reconquista de forma correta, não tente pular etapas. Quando você menos esperar, os resultados vão começar a aparecer para você.

 

O EXATO MAPA PARA RECONQUISTAR A PESSOA QUE VOCÊ AMA

 

Eu não sei exatamente qual a sua situação hoje, mas eu tenho absoluta certeza que você não vai querer estragar as suas chances de reconquistar correndo o risco de aplicar o contato zero do jeito errado. Isso é certo.

É por isso que quero falar sobre uma oportunidade especial que tornará ridiculamente fácil para você colocar tudo isso em prática e conseguir reconquistar quem você ama, mesmo que tenha perdido as esperanças.

Ter acesso a uma metodologia completa desenhada sob medida para você aplicar irá tornar as coisas muito, muito mais simples e fáceis.

Felizmente, você está a um clique de ter essa metodologia completa em suas mãos ainda hoje. E o melhor, por um valor muito menor que o original.

Se você quer ter a minha ajuda para saber ABSOLUTAMENTE tudo sobre como aplicar o contato zero, como agir, o que dizer e o que postar nas redes sociais para reconquistar alguém especial, o Mapa da Reconquista é o seu próximo passo ideal.

Essa é sua chance de ter a minha ajuda através de um passo a passo 100% prático para você reconquistar o seu grande amor.

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By |2026-06-29T10:37:05-03:0014 de julho de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Essas 3 Atitudes Fazem Seu Ex Voltar A Te Procurar Quase Imediatamente

Neste artigo, eu vou explicar para você 3 atitudes poderosas que fazem seu ex voltar a te procurar quase imediatamente.

Se você cansou de ir atrás, não sabe mais o que fazer e sente medo de perder ele para outra mulher e nunca mais tê-lo em seus braços, você precisa aplicar essas atitudes com ele ainda hoje.

Após ter essas 3 simples atitudes com seu ex, será questão de tempo até você ouvir as seguintes palavras: “Me dá uma chance, quero você de volta!”.

Leia Também ► Como Fazer O Ex Ficar Louco Para Voltar Em 5 Passos

3 Erros Que Apagam As Chances De Que Seu Ex Volte A Te Procurar

 

Antes de mais nada, você precisa saber que existem 3 erros, armadilhas que você deve evitar a todo custo se quiser fazer ele voltar a te procurar e ter interesse novamente em estar com você.

Armadilha 1 – Agir com Desespero e Possessividade

Ironicamente, quanto mais desespero você demonstrar para ter o seu ex de volta, piores serão suas chances de que ele realmente volte a te procurar para um novo relacionamento.

Sim, a possibilidade de que vocês voltem é praticamente ZERO se você age de modo desesperado e possessivo com relação a ele.

Na verdade, pode até ser que o relacionamento de vocês tenha acabado por causa dos seus padrões de atitudes desesperadas quando vocês estavam juntos…

Excesso de possessividade e querer controlar a vida dele, por exemplo, são atitudes fatais para qualquer relacionamento. Quando você não mostra que se transformou nesses pontos, será simplesmente impossível que ele volte a te procurar e queira um novo relacionamento com você. Na maioria das vezes, ele não vai querer sequer ter contato com você e irá ignorar você a todo custo…

Armadilha 2 – Implorar, Suplicar e Choramingar uma Chance

Por não saberem o que fazer, muitas mulheres chegam ao ponto de se colocar em uma posição de se humilhar, implorar e choramingar uma nova chance para o ex.

E o pior… Elas acreditam que isso traz melhores resultados. Mas esse pensamento está completamente errado. Demonstrar fraqueza emocional e grande carência faz qualquer homem perder completamente a atração por você.

Armadilha 3 – Tentar Fazer Ele Sentir Pena de Você

Entenda que um homem só vai querer estar com você em um relacionamento se ele te admirar e te respeitar.

É exatamente nesse ponto que o comportamento de vitimização para que ele sinta pena de você faz com que sejam disparados vários gatilhos de repulsão que fazem ele querer se afastar ainda mais de você.

Com esse tipo de atitude, você pode até conseguir fazer com que seu ex sinta-se culpado por algumas horas ou alguns dias. Porém, cedo ou tarde, ele vai perceber que isso não o faz sentir-se bem e vai se afastar completamente de você, até mesmo te bloqueando em tudo definitivamente.

Entenda que para fazer seu ex voltar a te procurar e desejar ter um novo relacionamento com você, é preciso demonstrar força e confiança, pois isso fará com que ele te respeite e comece novamente a te admirar e desejar estar com você.

Agora que você descobriu o que evitar, agora chegou o momento de eu te contar as 3 dicas simples para ter o seu ex de volta.

 

3 Passos Para Fazer Seu Homem Voltar A Te Procurar

  1. Conquiste Dia Após Dia A Sua Versão Mais Atraente e Mais Envolvente

Os homens são atraídos pelo modo como você projeta a sua personalidade. Portanto, cuide de conquistar dentro de você a sua versão incrível, empoderada, atraente e envolvente.

O ponto chave que estamos falando aqui não é algo que você deve fazer, e sim de quem você vai se tornar.

Trabalhe profundamente suas emoções para fazer com que sua personalidade transpire sexualidade, confiança e crie de modo imediato atração e interesse.

Faça isso e na próxima vez que o seu ex te ver, ele voltará a sentir algo que há muito tempo não sentia por você.

  1. Transforme-se Profundamente nos Pontos que Levaram ao Fim do Relacionamento

Muitas vezes, o relacionamento terminou devido a excesso de ciúmes, possessividade, inseguranças, carências ou apego. Além disso, pode ter ocorrido porque você fazia muito drama e pressionava demais o seu ex.

Nesse sentido, é essencial que você demonstre uma transformação, principalmente nesses aspectos. Afinal, são esses pontos que farão seu ex perceber que você realmente evoluiu emocionalmente. Assim, ele poderá reconsiderar a possibilidade de vocês terem um novo momento juntos, em um relacionamento renovado.

  1. Faça uma Reaproximação Gradativa

A maioria das mulheres que querem fazer o ex voltar a procurá-las tende a pensar que podem fazer as coisas fluírem rápido demais e tudo mudar do dia para a noite em 1 encontro.

Quando você vai iniciar novamente o relacionamento, esse momento deve ser um RECOMEÇO e não uma RETOMADA.

Se busca recomeço, você deve agir como agiu no início: ir pouco a pouco criando interesse e atração, até que faça sentido vocês ficarem juntos.

 

Faça Seu Ex Voltar A Te Procurar E Reconquiste Em 30 Dias Ou Menos

Se você quer ter acesso a um método de reconquista, poderoso que apenas poucas mulheres sabem, você precisa conhecer o método da RECONQUISTA NA PRÁTICA.

Com esse método em mãos, você saberá exatamente o que fazer em cada momento, passo a passo. Assim sendo, você conseguirá não apenas fazer seu ex voltar a te procurar, mas também reconquistá-lo de vez. Além disso, poderá criar um relacionamento novo e, sobretudo, blindado contra crises futuras.

O meu convite para você neste exato momento é. Acesse agora o botão abaixo e veja uma sequência de aulas especiais que preparei para você. Onde explico em detalhes como reconquistar seu ex na prática. 

By |2026-06-30T13:12:22-03:0017 de março de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Voltar Com O Ex? 3 Sinais Que Ele Quer Mesmo Voltar Para Você

Pensa em voltar com o ex, mas não sabe se ele quer?

Voltar com o ex costuma ser motivo de ridicularização para algumas mulheres.

Muitas mulheres ouvem de amigos e familiares: “A fila anda“, “Agradeça que esse homem saiu da sua vida“, “Parte para o próximo, ele não te merece“…

A verdade é que olhar a situação de fora é muito fácil.

E aconselhar que você troque de homem como quem troca de roupa também é muito cômodo quando não é você que está sentindo a terrível dor da rejeição.

Eu não sei exatamente o que aconteceu entre você e o homem que você se relacionou para que o amor chegasse ao fim…

Mas talvez você esteja pensando agora na possibilidade de resgatar esse amor e puxar esse homem de volta para os seus braços.

O grande problema é que talvez você esteja muito confusa sem saber se ELE realmente quer voltar para você.

Existem 3 sinais reveladores que um homem dá quando quer voltar para você. É isso que eu quero compartilhar com você agora.

Muitas vezes, quando você está retomando o contato com o homem que deseja reconquistar, é normal ter dúvidas se ele realmente quer voltar e se o relacionamento vai dar certo dessa vez.

A verdade é que quando um homem quer voltar, ele envia alguns sinais sutis (e outros nem tão sutis assim) que podem facilmente demonstrar o interesse em voltar.

É exatamente isso que revelo neste vídeo abaixo:

 

(mais…)

By |2026-07-01T17:30:06-03:0029 de janeiro de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Frases irresistíveis para fazer um homem sentir sua falta no Whatsapp

Se você deseja saber quais são as frases irresistíveis para fazer um homem sentir sua falta no WhatsApp, aliás. As mais poderosas no campo da sedução, capazes de criar interesse, atração e conexão, virando, assim, o jogo ao seu favor. Essas frases, certamente, podem virar o jogo ao seu favor, Além disso eventualmente fazendo até mesmo um homem correr atrás de você e sentir sua ausência. O que você vai ler a seguir será, sem dúvida, uma virada de chave transformadora na sua vida amorosa e nos seus relacionamentos afetivos.

Descubra as Frases do Treinamento Frases Secretas de Sedução

Vou revelar para você algumas das frases poderosas contidas no meu treinamento Frases Secretas de Sedução, onde, além de diversas aulas exclusivas, ofereço uma coletânea digital completa com modelos prontos para você copiar e colar nas suas conversas no WhatsApp ou usar em encontros presenciais, criando, assim, o resultado que deseja com o homem que tanto almeja ter ao seu lado.

Antes de compartilhar essas frases, é crucial que você entenda algo extremamente importante que muitas mulheres, infelizmente, ignoram completamente, e que, por conseguinte, as leva ao fracasso na vida amorosa.

Pouquíssimas mulheres dominam, de fato, o poder da comunicação na sedução. Elas não percebem que uma simples conversa no WhatsApp pode, surpreendentemente, fazer um homem pensar nelas o dia inteiro, ansioso pelo primeiro ou pelos próximos encontros.

Já passou por aquele tipo de situação chata em que você quer virar o jogo a seu favor, mas a sensação é que você só está correndo atrás dele desesperadamente e implorando uma chance?

Se você está cansada de ter suas mensagens ignoradas ou de ver um homem esfriar e se distanciar, mesmo após demonstrar interesse e atração, então, hoje é o dia de dar um basta em ficar fazendo papel de trouxa. Aprenda, definitivamente, como fazer ele sentir sua falta no WhatsApp, assim, vire o jogo ao seu favor, conquistando a atenção e o desejo que merece.

Quando você segue uma estratégia equivocada, isto é, que não cria o impacto emocional certo em quem você quer conquistar ou ter de volta, você comete…

O erro número 1 que impede as mulheres de terem sucesso na vida amorosa

Reflita sobre o seguinte exemplo: uma mosca que tenta sair do seu quarto e fica batendo no vidro da janela o tempo todo. Ela nunca vai conseguir escapar, pois continua sempre usando a mesma estratégia.

Em outras palavras, ela não está conseguindo enxergar aquele vidro que está na frente dela e tem uma percepção de realidade diferente que a aprisiona.

Resumindo a história: quem não sabe como agir poderosamente na sua vida amorosa acaba tendo sempre as mesmas atitudes e continua a esperar que o resultado seja diferente. A verdade é que isso nunca vai rolar…

Eu costumo dizer que existem 2 formas de levar a sua vida amorosa:

  • Forma experiente, onde você aprende com as experiências que acontecem e vai se transformando com elas para ser uma pessoa confiante, empoderada, interessante e agradável de ser ter por perto;
  • Forma repetente, onde você insiste em repetir os mesmos padrões de erros e comportamentos fracassados esperando que o resultado final seja diferente.

O que você precisa saber é que você precisa ter atitudes diferenciadas, e a chave-mestra de tudo isso está na sua comunicação. Ela é a responsável por criar impacto emocional e te levar aos resultados que você deseja.

A melhor forma para você entender o que significa usar a sua comunicação para fazer um homem sentir sua falta no Whatsapp e presencialmente e se envolver profundamente com você é imaginar aquele exemplo da mosquinha batendo na vidraça.

Porque ele esfria, se afasta e bloqueia você?

Alguma vez você já parou para pensar no que acontece exatamente que faz um homem comece a esfriar e se afaste de você? Já parou para refletir se é alguma atitude específica que você tem ou as palavras que você usa nas suas conversas?

Quantas vezes você já tirou um tempo para analisar quais erros pode estar cometendo que tornam suas conversas no whatsapp e presencialmente desinteressantes?

99% das mulheres me procuram apenas querendo saber que frases enviar para fazer um homem sentir sua falta e se apaixonar da noite para o dia.

Mas somente 1% me procura para saber o que NÃO devem dizer para evitar matar o interesse e a atração construídos. E adivinha qual desses 2 grupos tem mais sucesso na conquista? Aquele do 1%.

Oque precisa gravar em sua mente?

Você precisa gravar na sua mente que palavras criam emoções. Mas a grande jogada de mestre consiste em usar as Frases irresistíveis para fazer um homem sentir sua falta no Whatsapp. De modo apropriado quando se quer criar emoções positivas em um homem.

E olha que bizarro: Usar as suas palavras do modo apropriado para fazer ele sentir sua falta no whatsapp será quase impossível se você não tem nas suas mãos as rédeas das suas próprias emoções.

Ser uma mulher reativa, reclamona, crítica, negativa e que se deixa levar pelos seus instintos e medos, reflexo do descontrole emocional, é a receita garantida para ter suas mensagens visualizadas e ignoradas e ver quem você gosta fugir cada dia mais, mesmo quando você envia as frases irresistíveis que eu ensino nos meus vídeos e cursos.

Esse é um tema que eu trato de forma mais aprofundada e específica nos conteúdos relacionados aos meus treinamentos INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL e DESPERTE O SEU EU SUPERIOR. Vou deixar os links para você acessar as aulas gratuitas exclusivas desses 2 treinamentos, para caso você deseje ir além.

Agora vamos retornar ao que interessa, afinal eu sei que você chegou aqui querendo saber quais são as frases que deve enviar para fazer um homem sentir sua falta no Whatsapp.

O que você precisa saber antes de enviar sua próxima mensagem para o crush

As palavras que você utiliza nas suas conversas fazem o que eu chamo de “pintar quadros mentais”.

Imagine que na mente do homem que você deseja conquistar ou reconquistar existe uma tela em branco. As suas palavras se transformam em imagens específicas nessa tela em branco, e essas imagens trazem à tona determinadas emoções.

Essas emoções criadas pelas suas palavras podem fazer ele sentir uma necessidade em se aproximar mais de você, se afastar de você ou, no pior dos cenários, podem causar um bloqueio total nele em relação a você.

Nesse quesito, podemos dividir 2 grupos de pessoas:

  • Aquelas que não conseguem criar impacto emocional algum por terem conversas vazias;
  • E o pior de todos: aquelas que criam um impacto emocional extremamente negativo em suas conversas.

Algumas atitudes que você tem quando conversa com um homem podem criar emoções extremamente negativas, de forma que elas vão pouco a pouco se acumulando até virar uma bomba tóxica que leva a um resultado desastroso quando estoura.

Algumas dessas atitudes que matam o interesse e a atração e impedem que um homem sinta sua falta são:

  • Cobrar atenção
  • Sufocar e não dar espaço
  • Usar palavras tóxicas e destrutivas

Essas e outras atitudes do tipo são as principais responsáveis por gerar bloqueios emocionais, como eu mostrei na publicação Como Reconquistar o Ex Que Te Bloqueou, exatamente o que leva um homem a ficar distante, desinteressado e desconectado.

Um dos sintomas mais evidentes do bloqueio emocional é o bloqueio no Whatsapp e nas redes sociais. Pense um pouco: o que é pior, ser bloqueada no Whatsapp ou no coração dele?

É extremamente doloroso ver o homem que você quer ter perto te ignorar, esfriar, se distanciar e não sentir sua falta… Essa dor da rejeição é similar à dor física, é equivalente a segurar uma panela com água fervendo com as mãos.

Na busca desesperada por eliminar essa dor e tentar fazer ele sentir sua falta e te procurar, você começa a agir de modo mais emocional e menos racional. O resultado… Mete os pés pelas mãos, envia mensagem, corre atrás, implora atenção.

Ainda pior, e mais desesperador é não saber como agir, pois os pensamentos de “ele encontrou outra” e “não tem mais jeito” tomam conta de você completamente. Repetidamente você tenta não estragar ainda mais as coisas, mas simplesmente não consegue… você entra no ciclo da rejeição.

Para você que não aguenta mais o vácuo no zapzap

O ciclo da rejeição é quando você repetidamente corre atrás, age de modo carente e negativo, sufoca, faz cobranças e tem todos os comportamentos que te levam a fracassar  e matar o interesse da pessoa, e simplesmente não consegue parar de ter.

Tudo isso faz com que você passe a viver relacionamentos de esperança, dependendo única e exclusivamente da sorte para que o homem que você gosta sinta sua falta e venha atrás de você fazendo juras de amor. Você só tem as atitudes erradas e espera que ele queira construir um futuro com você.

A sua vida amorosa é importante pra caramba para a sua felicidade e você não pode viver de esperança para alcançá-la, você precisa viver de modo a direcionar a sua vida amorosa para chegar aos resultados que quer.

O modo de certo de virar o jogo

A seu favor e por um fim definitivo no ciclo da rejeição é usando uma comunicação de alto nível, capaz de não só fazer um homem sentir sua falta, mas sentir o que você quer que ele sinta.

Agora que você realmente entendeu o que destrói as suas chances, impede um homem de sentir sua falta no Whatsapp e presencialmente e faz ele se afastar de você, você precisa entender as 3 principais regras para fazer falta (online e fisicamente):

  • Tenha uma presença incrível;
  • Dê o prazer da sua ausência (viva a sua individualidade);
  • Seja e tenha um estilo de vida interessante.

Os 4 pontos de cuidado 

Pode parecer complicado, mas se você quer cumprir essas 3 regras básicas para fazer um homem sentir sua falta. Evitar essas 4 coisas já será muito mais que meio caminho andado:

  • Cuidado com a comunicação vazia;
  • Cuidado com conversas clichês;
  • Cuidado com críticas, cobranças, falsidade, negatividade;
  • Cuidado com o falar demais.

E para acessar os desejos e emoções mais profundos dele você poderá usar esses 6 modelos de frases secretas de sedução:

  • Estou aqui fazendo [algo empolgante] e lembrei daquele dia que a gente [uma grande experiência positiva compartilhada], foi incrível.
  • Você não vai acreditar o que estou fazendo aqui em [lugar incrível / experiência positiva]. Você iria adorar estar aqui agora… Eu iria [algo que você faria / experiência compartilhada].
  • Adivinha o que estou fazendo agora? [após a resposta, utilize uma das outras frases]
  • Eu estava fazendo [coisa que ele gosta ou faz você lembrar dele] e [pensamento positivo ou sua reação sobre ele] + emoji. Espero que você esteja bem!
  • Olha a foto que eu achei aqui ao organizar minhas coisas! / Olha onde fui ontem / Adivinha onde estive ontem… [envie uma foto de um momento muito positivo de vocês]
  • Ei, eu sei que [algo de ruim que aconteceu ou está acontecendo] é difícil para você. Se precisar de mim, estou aqui. Quero dizer que me importo muito com você e que pode contar comigo.

Visualizado e Ignorado nunca mais

Se você deseja ter acesso a dezenas e dezenas de frases como essas. Aliás, prontas para acessar a qualquer momento no seu celular e, assim, simplesmente copiar e colar no WhatsApp, continue lendo. O treinamento Frases Secretas de Sedução é para você.

Muitas das minhas alunas constantemente me pediam para que eu ensinasse mais sobre as técnicas para criar suas próprias frases. Impossíveis de serem ignoradas e que podem fazer um homem se apaixonar em uma simples conversa. E desse mais modelos de frases para copiar e colar, tal qual como já fiz no meu primeiro treinamento sobre conquista online. O treinamento FRASES IRRESISTÍVEIS.

Foi por esse motivo que eu resolvi criar um novo treinamento, o Frases Secretas de Sedução. Uma espécie de continuação do Frases Irresistíveis com novos exemplos, novas frases e novas aulas exclusivas. Para te ajudar a desenvolver uma comunicação do mais alto nível e conquistar ou reconquistar quem você tanto deseja.

Agora é com você. Coloque em prática tudo que te mostrei aqui. E se quiser se aprofundar nas frases, eu te espero lá dentro dos treinamentos completos FRASES IRRESISTÍVEIS e FRASES SECRETAS DE SEDUÇÃO.

Clicando nas imagens abaixo, você poderá, da mesma forma, assistir às aulas especiais gratuitas de cada um dos cursos, para, assim, pegar ainda mais exemplos de frases de sedução.

 
By |2026-07-02T14:55:52-03:0014 de setembro de 2020|Como Conquistar Um Amor|0 Comments
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Como reconquistar o ex que te bloqueou

Descubra 9 razões que levam ele a te bloquear e sumir e como virar o jogo!

Nos próximos minutos você descobrirá como reconquistar o ex que te bloqueou. Mas antes quero que me responda algo.

Você estava mantendo um relacionamento incrível com o homem que você ama dia após dia, mas ele simplesmente sumiu, te bloqueou e você está neste exato momento sem entender o porquê e pior… Sem saber o que fazer?

O maior erro que as mulheres cometem quando querem reconquistar o ex é correr atrás de todas as maneiras possíveis e começar a implorar que ele volte.

Algumas começam até mesmo a perder noites de sono tentando entender o que está acontecendo e entram em total desespero para reconquistar o ex.

A verdade é que, antes de pensar em como virar o jogo e reconquistar o seu ex, você obrigatoriamente precisa começar olhando para tudo que levou ao bloqueio.

As principais razões que levam ao bloqueio podem ser várias:

  • Ele te usou, conseguiu o que queria e se foi;
  • Ele está precisando de espaço para pensar sobre um problema muito adverso da vida dele;
  • Ele está confuso sobre as suas próprias emoções;
  • Ele está fazendo joguinho e te manipulando;
  • Ele está te “punindo” com um bloqueio para que você faça o que ele quer;
  • Ele está sentindo emoções negativas muito intensas (raiva, mágoa, culpa, medo). Mais de 90% dos casos de bloqueio têm esse ponto como raiz!
  • Ele queria mais do que está recebendo de você;
  • Ele está se envolvendo com outra e você virou plano B, C;
  • Ele está de saco cheio de você.

Por que o seu ex se afastou se você era a pessoa certa?

Entenda uma coisa. Se você não descobrir a exata razão que o levou a se afastar e te bloquear nas redes sociais, whatsapp, e-mail, telefone ou qualquer meio que seja, não só fica difícil saber como reconquista, como também as chances de que isso se repita vez após vez são gigantescas, mesmo que você consiga retomar o contato, pois você não arrancou o mal pela raiz.

A maioria das mulheres acredita que a melhor coisa a se fazer quando um homem bloqueia é dar o troco na mesma moeda.

A verdade que não te contam sobre isso é que, a não ser que você queira cortar o contato com ele definitivamente por ele ser uma pessoa tóxica, destrutiva e o relacionamento está ou esteve abusivo, você estará se comportando como uma criança mimada querendo chamar atenção ao bloqueá-lo. Simples assim.

Bloquear de volta só faz sentido quando você quer impor uma restrição a ele. Quando você só quer chamar a atenção, está com raivinha, fazendo drama, dando piti, bloquear não vai adiantar de nada… Se você quer mesmo reconquistar seu ex, eu absolutamente recomendo que não bloqueie.

Se você é realmente uma mulher que se valoriza, se admira e se respeita, você não vai se dar o trabalho de ficar bloqueando e desbloqueando sempre que algo de negativo acontece entre vocês.

Pense sobre isso. O que dói mais? Mostrar sua raiva e indignação bloqueando ele ou mostrar sua indiferença e simplesmente ignorá-lo?

É óbvio que a indiferença, o desprezo e o desinteresse doem muito mais do que qualquer bloqueio.

Como trazer de volta um homem distante

Se você prestou bem atenção, na enorme maioria dos casos, a origem do bloqueio é emocional. Isso significa que antes de saber como reconquistar o ex, você tem que desfazer o bloqueio emocional, isto é, resolver as questões emocionais que estão criando um grande muro de pedra entre vocês.

Você precisa derrubar esse muro, pular por cima ou até mesmo cavar um buraco e passar por baixo dele. O que eu quero dizer com isso é que você precisa usar a estratégia correta para lidar com a situação.

  • O primeiro passo que você precisa dar é deixar esfriar, deixar ir, deixar a poeira baixar. Correr atrás e ficar lambendo as próprias feridas só vai piorar o bloqueio.
  •  
  • O segundo passo é pegar a energia que você estava gastando para pensar porque ele agiu assim com você e direcioná-la para você crescer emocionalmente e movimentar a sua vida.
  •  
como-reconquistar-o-ex

O fato é que quando você se põe a viver a sua vida, muitas coisas simplesmente começam a acontecer. Perceba que não se trata de apenas ignorar a pessoa, sumir do mapa e ficar esperando o dia em que ele irá voltar desesperado e se declarando para você. Não, é muito mais do que isso.

Investir em si vai te ajudar a curar a sua obsessão e se tornar independente emocionalmente.

  • O terceiro passo é a reaproximação gradativa

Grave bem esse nome: GRADATIVA. Após cumprir os 2 passos anteriores, você vai fazer contato de forma “fria”, usando o gatilho da curiosidade. Usando esse gatilho, é quase impossível ele ignorar suas mensagens.

Você pode usar uma frase como esta: “Recentemente aconteceram algumas coisas na minha vida que você precisa saber. E é melhor que você saiba por mim do que por outra pessoa”.

Quando ele te responder, ele vai querer saber do que se trata. O ideal é que nesse momento você conduza a conversa para um encontro presencial ou videochamada ou ligação por voz para desenvolver uma conversa mais profunda que limpe o que eventualmente ainda reste de bloqueio entre vocês.

Isso pode ser feito por meio de um pedido de desculpas, um pedido de perdão… Mas muitas vezes você se portar transpirando confiança, sexualidade, poder e luz já é o suficiente para que ele se encante novamente por você num piscar de olhos.

Se você quer saber mais detalhes e ter em suas mãos o passo a passo exato para fazer o homem que você tanto ama implorar uma nova chance para você dentro dos próximos 30 dias ou menos, mesmo que ele tenha te bloqueado e esteja te evitando, é exatamente esse o processo que você terá em suas mãos no meu treinamento especial MAPA DA RECONQUISTA.

By |2026-07-02T17:44:49-03:0024 de agosto de 2020|Como Reconquistar um Amor|0 Comments
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Especialista em psicologia comportamental e relacionamentos. Desenvolva seu alto valor, decifre a mente humana e transforme sua vida amorosa através dos conteúdos exclusivos e treinamentos avançados.

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