Contato Zero Na Reconquista: Afasta, Desapega e Confia

O Contato Zero é uma das etapas mais contraintuitivas do processo de reconquista. Exatamente por isso a maioria das pessoas erra na hora de aplicar o gatilho da Ausência e Afastamento.

Alexander, quanto tempo eu devo me afastar?

Posso continuar postando durante o contato zero?

E se a pessoa vier falar comigo durante o afastamento, o que eu faço?

Se a pessoa não vier atrás de mim, ainda tenho chances?

Essas são algumas das dúvidas mais comuns que recebo todos os dias e, felizmente, você saberá a resposta para essas perguntas nas próximas linhas.

CONTATO ZERO FUNCIONA MESMO?

Antes de mais nada, entenda que existe uma diferença do tamanho de um oceano entre uma reconquista, uma retomada e uma recaída.

Reconquistar significa criar um novo começo, um relacionamento completamente novo com a mesma pessoa que você se relacionou no passado.

E para criar esse novo começo existe uma jornada a ser percorrida, técnicas para serem aplicadas e uma sequência de etapas que você precisa seguir para que as suas chances sejam as maiores possíveis.

Todo processo de reconquista começa quando você faz um profundo check-up do relacionamento de vocês, buscando identificar as raízes de tudo que fez com que vocês tenham se desconectado e o relacionamento tenha se desgastado.

Eu posso garantir que você irá chegar a pelo menos umas dessas 4 raízes:

  1. Brigas
  2. Desentendimentos
  3. Discussões
  4. Experiência emocional tóxica

Esse é o 1º Ciclo do MAPA DA RECONQUISTA, quando você faz esse check-up profundo.

E é exatamente aqui que começa o contato zero, a escassez, a ausência, o afastamento. Você precisa parar todos os contatos com a pessoa se quiser reconquistar.

Sim, você precisa se afastar, deixar a poeira baixar, deixar a temperatura esfriar.

Ao invés de ir atrás, você precisa fazer a pessoa vir atrás de você. Você precisa fazer a pessoa perceber que VOCÊ valoriza o seu tempo e que ela pode PERDER você. Percebe a diferença?

Você precisa fazer a pessoa notar que vocês podem não ter um futuro juntos.

E para criar essa percepção, adivinha…? Você precisa se afastar, parar todos os contatos, aplicar o contato zero.

 

AFASTA, DESAPEGA E CONFIA

Não adianta pedir para conversar, pressionar, implorar uma chance, se humilhar, prometer mudar e ficar lambendo as próprias feridas…

Entenda que após o término e o afastamento, quanto mais você fica marcando em cima, enviando mensagens, postando indiretas no status, pressionando, brigando, tendo discussões e desentendimentos, menores são as chances de que a pessoa queira voltar para você.

O tempo de contato zero deve ser o suficiente para você fazer tudo que é preciso fazer no 1º Ciclo da Reconquista. Se você conseguir fazer tudo em 10 dias, 5 dias, 1 semana, esse vai ser o tempo…

Não existe uma fórmula matemática universal para calcular exatamente quantos dias de contato zero são necessários. O grande ponto é que você deve sempre levar em consideração a carga emocional negativa e o motivo do término e do afastamento.

O tempo de afastamento sempre deverá ser proporcional ao tamanho da carga emocional negativa que fez com o que relacionamento chegasse ao fim.

Alexander, e como eu sei se a carga emocional está grande ou pequena?

É simples. Pare um pouco, respire fundo e busque entender quais foram as razões para que o relacionamento entre vocês começasse a ruir completamente.

Diversas atitudes dentro de um relacionamento são responsáveis por disparar uma resposta emocional instintiva de perigo que leva alguém a querer fugir de você.

As atitudes mais comuns são:

  • Críticas excessivas
  • Mentiras
  • Falsidade
  • Ciúmes excessivos
  • Manipulação
  • Carência
  • Marcar em cima demais
  • Possessividade
  • Apego
  • Vitimismo
  • Excesso de reclamação
  • Cobrança por carinho, amor e atenção

Se o relacionamento entre vocês chegou ao fim, significa que uma bomba foi criada por essas atitudes sem que você percebesse, e ela estourou…

Mas saiba que nem tudo está perdido. Aplique o Mapa da Reconquista e depois me conta o resultado.

 

 

 

CONTATO ZERO: COMO APLICAR NA PRÁTICA

O contato zero basicamente é:

  • Parar de ficar entrando em contato
  • Parar de ficar enviando mensagens
  • Parar de ficar investigando as redes sociais
  • Parar de postar nas suas redes sociais
  • Parar de ficar falando sobre a pessoa com amigos e familiares
  • Sair de grupos onde a pessoa está
  • Evitar qualquer forma de contato direto com a pessoa

Esse é o gatilho da escassez. Mas existem alguns casos onde não é possível aplicar a escassez e que vocês fiquem sem nenhum tipo contato.

Pode ser que vocês morem juntos, trabalhem juntos, tenham filhos juntos, tenham questões financeiras para resolver juntos…

Nesse caso, você precisa usar a restrição. Existe uma grande diferença entre ESCASSEZ e RESTRIÇÃO.

Escassez é ausência, é contato zero. Você não fala com a pessoa, a pessoa não fala com você e vocês têm uma atitude de ausência total de contatos. Ser mais ou menos ausente, ficar mais ou menos distante já é sabotar o processo.

Porém, quando você se afasta e a pessoa vem atrás de você, manda mensagem, ou se existe qualquer questão que faça vocês precisarem ter contato, aí você deve ter uma atitude restritiva.

Restrição é falar pouco, é controlar a sua presença.

E aqui entra uma dica importantíssima: se você souber que vai encontrar a pessoa em algum lugar, mesmo que seja para assinar o divórcio, vá com o seu melhor visual. Você tem que transmitir que você é a melhor opção, que você está simplesmente incrível, e ao mesmo tempo você fala pouco, somente o básico e o necessário.

Esse é um momento em que, mesmo que a pessoa não converse com você, que dê só um “Oi” à distância ou diga apenas algumas palavras, ela já vai sentir um estímulo emocional diferente vindo de você.

 

TENHA FORÇA E DISCIPLINA

Após você começar o contato zero, seus instintos e o seu medo farão você querer entrar em contato com a pessoa.

Quando isso acontecer, resista. Ser uma pessoa disciplinada te torna forte, e você vai ver que após alguns dias essa vontade vai simplesmente desaparecer.

O desejo de fazer contato a qualquer custo vai ser tão forte que a sua mente vai começar a criar as mais variadas desculpas para que você faça isso, meta os pés pelas mãos e estrague tudo.

Mas entenda que essa vontade vai passar, e resistir vai te fazer recuperar o controle.

 

O QUE A PESSOA VAI SENTIR QUANDO EU ME AFASTAR?

Pode ser que a pessoa fique triste e sinta sua falta… Mas pode ser que dê graças a Deus de você ter se afastado, porque você estava tendo uma atitude muito tóxica e destrutiva no relacionamento.

A verdade é que você não tem que ficar tentando “ler” se a pessoa está sentindo falta ou não, se vai falar com você ou não… Na primeira etapa da reconquista, isso é literalmente irrelevante.

Não faz a mínima diferença se a pessoa estiver morrendo de saudades ou de ódio de você. Isso é totalmente irrelevante neste momento. Sabe por quê?

Porque ainda não é o momento para vocês terem contato. Simples assim.

Falar com a pessoa nesse momento de contato zero só vai fazer vocês terem uma recaída, um flashback, uma retomada do relacionamento com a mesma velha bagagem emocional do passado que fez tudo dar errado entre vocês.

 

COMO AGIR SE A PESSOA FALAR COMIGO DURANTE O CONTATO ZERO?

Se a pessoa vier atrás de você, na maioria das vezes ela só quer matar a carência ou exercer poder sobre você, mostrar que tem controle sobre você e que pode te dominar.

Pode ser também que a pessoa queira fazer jogos, dizendo que quer pegar algo que deixou com você ou devolver algo para você. Não importa o que seja, evite ao máximo que isso aconteça.

Só que em alguns casos não dá para evitar… Nesses casos, você deve pedir para uma outra pessoa ir buscar ou entregar o que for necessário, ou simplesmente deixar na portaria do prédio onde a pessoa mora, por exemplo.

Lembre-se: força e disciplina. Você tem que lembrar sempre que se a pessoa vier atrás, é preciso ter uma atitude restritiva: “Não posso falar agora… Muitas coisas estão acontecendo, e em breve nos falamos“.

Se nenhuma das opções acima for possível, e tem que ser você que vai encontrar a pessoa para receber ou entregar algo, então vá no seu melhor visual, esteja incrivelmente atraente e use o gatilho de restrição logo no início: “Nossa, eu já estava de saída, tenho que fazer XYZ daqui a pouco“.

Vai por mim, se você não impor essa restrição de tempo, quase que invariavelmente vocês vão começar a conversar, a discutir os erros do passado, remoer o relacionamento… E o problema é que ainda é cedo demais para isso.

Mesmo que a pessoa insista muito para que vocês conversem, você vai ter que resistir para não ter uma conversa pessoal neste momento. Você pode até dizer: “Estou refletindo muito sobre tudo que aconteceu, mas assim que eu puder, entro em contato com você e a gente vai poder conversar numa boa e inclusive na amizade“.

Quando você fala dessa forma, você não tem ideia do poder que está transmitindo. Você está se mostrando uma pessoa de alto impacto, forte e disciplinada.

Faça o que tem que fazer nessa etapa. Pelo bem de vocês e pelo futuro do relacionamento, vá devagar, dê tempo e espaço, aplique a sequência da reconquista de forma correta, não tente pular etapas. Quando você menos esperar, os resultados vão começar a aparecer para você.

 

O EXATO MAPA PARA RECONQUISTAR A PESSOA QUE VOCÊ AMA

 

Eu não sei exatamente qual a sua situação hoje, mas eu tenho absoluta certeza que você não vai querer estragar as suas chances de reconquistar correndo o risco de aplicar o contato zero do jeito errado. Isso é certo.

É por isso que quero falar sobre uma oportunidade especial que tornará ridiculamente fácil para você colocar tudo isso em prática e conseguir reconquistar quem você ama, mesmo que tenha perdido as esperanças.

Ter acesso a uma metodologia completa desenhada sob medida para você aplicar irá tornar as coisas muito, muito mais simples e fáceis.

Felizmente, você está a um clique de ter essa metodologia completa em suas mãos ainda hoje. E o melhor, por um valor muito menor que o original.

Se você quer ter a minha ajuda para saber ABSOLUTAMENTE tudo sobre como aplicar o contato zero, como agir, o que dizer e o que postar nas redes sociais para reconquistar alguém especial, o Mapa da Reconquista é o seu próximo passo ideal.

Essa é sua chance de ter a minha ajuda através de um passo a passo 100% prático para você reconquistar o seu grande amor.

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By |2026-06-29T10:37:05-03:0014 de julho de 2021|Como Reconquistar um Amor|0 Comments

Como Conquistar A Ex Namorada Em 30 Dias Ou Menos

Se você quer conquistar a ex namorada, você definitivamente não precisa ficar fazendo joguinhos, correndo atrás dela, se humilhando ou aceitando menos do que você merece.

Comece olhando para suas atitudes e para os erros que você está cometendo que podem estar assassinando qualquer chance de que ela volte a se interessar por você.

Para conquistar a ex namorada novamente, existe um grande ponto você deve entender. Quanto mais você fica correndo atrás, pressionando e cobrando, mais você empurra ela para longe.

Correr atrás da ex namorada que você quer conquistar novamente não só coloca ela em movimento de fuga em relação a você, mas também coloca sua própria autoestima em xeque, porque você tem uma atitude humilhante e suplicante que desvaloriza e desrespeita a si mesmo.

Cometer esse erro é péssimo. Não só você irá afastar mais ainda a sua ex de você, como irá acontecer algo ainda pior, que é destruir sua autoestima, a sua autoconfiança, o seu amor próprio e a sua autoimagem.

É por isso que dentro do processo de conquistar a ex é necessário um movimento de contração, onde você se afasta e se trabalha emocionalmente, para de cometer os erros que te levam de volta à estaca zero, passa a se valorizar mais, se respeitar mais e se ver de um modo incrível.

Leitura Recomendada ► Como Fazer A Ex Correr Atrás De Você Em 5 Passos

7 Erros Que Você Deve Evitar A Todo Custo Se Quiser Conquistar Sua Ex Namorada

Erro 1 – Não Aceitar o Término

O primeiro erro mortal que é completamente destrutivo quando se trata de conquistar a ex de volta é não aceitar a situação, é não aceitar o término.

Tem homens que simplesmente não querem aceitar, não querem respeitar o tempo e espaço da ex, ficam naquele medinho de “Se eu me afastar, ela vai encontrar outro”.

Não aceitar o término faz você entrar num turbilhão de emoções que fazem mal e jogam a sua autoestima lá para baixo, pois você sentirá uma vontade quase que incontrolável de correr atrás, ficar mandando mensagens, pedir para conversar e fazer tudo aquilo que faz ela até criar raiva de você.

Quando eu digo aceitar a situação, estou falando sobre entender que acabou o relacionamento e não adianta falar “Ah, mas eu vou tentar remendar o relacionamento”.

Reconquistar a ex não é remendar algo velho que já não funciona mais. Reconquistar não é retomar o passado, o nome disso é recaída… Reconquistar é começar um novo relacionamento, porém com a mesma mulher que você já se relacionou no passado.

Percebe a diferença?

O que você precisa fazer é enterrar o relacionamento passado para poder criar um novo, e o primeiro passo para isso é aceitar a situação.

Erro 2 – Colocar Pressão Na Ex

O segundo erro fatal é colocar pressão sobre a sua ex namorada, ter uma atitude sufocante e suplicante com ela, desrespeitando o tempo e o espaço dela ao tentar impor que as coisas aconteçam do jeito e no tempo que você quer.

Ao colocar pressão, você tira completamente a possibilidade da sua ex sentir sua falta. Dê espaço, dê um tempinho, mas não para ficar lambendo as suas feridas, se destratando, se machucando, se lamentando. Se afaste para que você possa crescer, se trabalhar e se transformar num novo homem.

É isso que vai criar a possibilidade da sua ex namorada sentir sua falta, e vai te ajudar a se preparar para a reaproximação em um momento futuro.

Erro 3 – Girar Seu Mundo Em Torno Da Ex

Terceiro erro que é extremamente destrutivo é você ficar obsessivo com o rompimento, o que acontece quando sua vida só gira em torno disso.

O tempo todo você fica pensando e falando sobre a ex namorada e sobre o relacionamento, o seu mundo gira em torno disso. Quando você faz isso, você está literalmente colocando o foco no lugar errado e gerando ainda mais dor e sofrimento.

Essa obsessão em relação ao rompimento só faz com que você sem perceber meta os pés pelas mãos vez após vez, vá atrás, peça para voltar, aceitar voltar numa recaída e logo vê tudo indo por água abaixo outra vez.

Independente de vocês morarem juntos ou não, de vocês inevitavelmente se encontrarem com frequência ou não, jamais abra mão de cuidar de você mesmo.

Ocupe o seu tempo, faça suas coisas e mantenha sua vida em movimento de crescimento, essa é uma das partes fundamentais que vão fazer você conquistar sua ex namorada e criar algo novo, ao invés de retomar o que deu errado no passado.

 

Erro 4 – Mentir Para Si e Terceirizar o Seu Poder

O quarto erro extremamente destrutivo que impede você de conquistar sua ex namorada é não ter honestidade em relação a porque o término aconteceu.

Por pior que tenha sido a razão do término, você tem que ter honestidade com você com relação a isso, porque se você mente para si mesmo sobre isso, você está fingindo que tudo deu errado por total culpa da sua ex ou de algo que aconteceu externamente.

Quando você não tem a honestidade de parar e refletir “Em que pontos eu errei e preciso melhorar?”, “No que eu preciso crescer para poder conquistar uma nova chance com ela?”, você está sendo um homem que quando chegar lá no futuro vai olhar para trás e sentir uma enorme vergonha de si mesmo.

Se você verdadeiramente tomar as rédeas de si e do seu próprio poder para criar os resultados que você deseja, o seu crescimento durante o afastamento vai fazer sua ex namorada se dar conta que vai estar cometendo o maior erro da vida dela se não voltar com você, porque você se empoderou pra caramba e cresceu pra caramba.

Mas para isso ser possível, você precisa ter essa honestidade sobre o porquê o relacionamento foi destruído e resolver essas questões que levaram vocês dois ao fundo do poço, senão… Pode esquecer.

Erro 5 – Ficar na Amizade

A quinta atitude que é extremamente destrutiva quando você quer reconquistar é criar uma amizade com sua ex namorada. Você vai lá e fala “Vamos ter uma amizade e ver no que vai dar”.

Às vezes até rola um flashback, rola uns abraços, amassos, beijos… Mas vocês não estão de volta no relacionamento e também não estão completamente separados.

Sua ex não sente sua falta e vocês desenvolvem uma grande amizade, porém as coisas ficam muito superficiais, vocês não conseguem se reconectar novamente, porque você está simplesmente fortalecendo muito mais uma amizade do que se dedicando a criar um novo relacionamento romântico e amoroso.

Quando eu falo para você se trabalhar, é porque isso vai te trazer um fortalecimento muito grande, vai te fazer bem e fazer você crescer.

Se você não se coloca nesse movimento de crescimento ou se você chega e fala “Não tem nada que eu possa fazer”… Infelizmente essa é uma crença autossabotadora que transforma em realidade aquilo que você criou internamente na sua cabeça.

Erro 6 – Investigar A Vida Da Ex Nas Redes Sociais

O sexto erro fatal que leva a mais afastamento é você usar redes sociais e amigos em comum para descobrir o que sua ex namorada está fazendo da vida.

Em outras palavras, ficar stalkeando, investigando, vasculhando e xeretando a vida da ex é um tiro no pé.

Tem dois efeitos colaterais aí: primeiro é o efeito do “telefone sem fio”. Você fala com uma pessoa, a pessoa fala no ouvido da outra e a mensagem começa a ficar completamente distorcida.

Quando você tenta usar amigos, familiares e amigos em comum entre vocês para ajudar no seu processo de reconquista e você cria uma espécie de fofoca ali, isso vai virar um telefone sem fio e aí a mensagem vai chegar totalmente distorcida para sua ex namorada.

Pense bem. Se a comunicação direta entre duas pessoas às vezes já tem ruído e as coisas não fluem tão bem… Imagina quando entram três, quatro pessoas nesse telefone sem fio…

O segundo efeito colateral é que ficar xeretando a vida dela nas redes sociais não vai te trazer nada de bom, só vai alimentar sua obsessão e sua mente medrosa e ansiosa vai começar a fantasiar as piores histórias possíveis.

 

Erro 7 – Confiar Na “Intuição” Ao Invés De Fazer O Que Comprovadamente Dá Resultado

O sétimo erro é não seguir uma estratégia, se deixar levar pela “intuição” por não saber o que fazer e confiar na sorte.

Quando você não sabe o que precisa fazer, você se deixa levar pelos instintos, pelo imediatismo, pela insegurança, pelo medo, pelas crenças negativas.

Você se deixa levar simplesmente por aquilo que vai surgindo no pensamento automático e pensa que é o “certo” a se fazer, quando na verdade tudo isso surge baseado nos seus instintos, no medo, na carência, na insegurança e no apego…

Não preciso dizer que o resultado dessa obsessão que acaba sendo criada quando você está só querendo reconquistar a todo custo e não está se trabalhando durante os processos é catastrófico.

“Alexander, você falou de 7 erros que eu não devo cometer, mas então o que exatamente eu tenho que fazer para conquistar minha ex”? 

O que você precisa fazer é seguir uma estratégia, um plano de ação, pois isso vai te ajudar a criar resultados de verdade.

Estou falando de uma estratégia, uma sequência de ações que você precisa seguir, um passo a passo.

A boa notícia é que essa estratégia já existe e já foi testada e validada com milhares de pessoas e relacionamentos de todos os tipos. Essa estratégia eu chamo de MAPA DA RECONQUISTA.

 

MAPA DA RECONQUISTA: Como Conquistar A Ex Namorada Em 30 Dias Ou Menos

O Mapa da Reconquista se baseia em uma metodologia na qual você entenderá o que fazer etapa por etapa para conseguir não apenas conquistar a ex namorada, mas também criar um relacionamento novo e blindado através de gatilhos exclusivos que criam o que eu chamo de Efeito Lua de Mel.

Não importa se sua ex mora na mesma casa ou está literalmente a oceanos de distância de você em outro país, nem importa se ela é orgulhosa, te bloqueou, está fria ou já está em um relacionamento com outro homem após a rompimento de vocês.

Você irá aplicar o mesmo método que já levou vários e vários homens a reconquistar o amor de suas vidas em até menos de 30 dias quando consideravam improváveis as chances de reverter a situação.

Eu não estou falando de uma fórmula mágica, mas sim de um processo, uma jornada que vai aumentar em muitas vezes as suas chances de estar novamente ao lado da sua ex namorada, e melhor que isso, em um relacionamento apaixonante, comprometido e blindado.

Para te atender individualmente, ouvir a sua história completa do início ao fim, te dar as exatas orientações e dizer cada ação que você precisaria colocar em prática, isso custaria R$ 5.000, caso eu tivesse disponibilidade na minha agenda.

No entanto, através do treinamento Mapa da Reconquista, você pode ter acesso ao mesmo método que eu utilizaria no atendimento individual com você de forma 100% online e por um valor absurdamente menor.

E o melhor, você poderá ter minha ajuda através do Mapa da Reconquista 24h por dia, 7 dias por semana, durante 1 ano inteiro.

E não acabou.

Se você se inscrever HOJE através do botão exclusivo que está logo abaixo, eu garanto para você um valor muito menor que o original do curso, que é R$ 997.

Você vai investir apenas 10 parcelas de R$ 11,08 no cartão ou uma parcela de R$ 97 no cartão ou boleto para começar ainda hoje.

Então A HORA É AGORA.

By |2026-06-30T13:04:04-03:0030 de abril de 2021|Como Conquistar Um Amor|0 Comments

Especialista em psicologia comportamental e relacionamentos. Desenvolva seu alto valor, decifre a mente humana e transforme sua vida amorosa através dos conteúdos exclusivos e treinamentos avançados.

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